Jeg trenger en foamroller, og jeg trenger input på hvilken

[Mort1]

Ser at flexfit.no også har noen små massasjeballer i "rumble roller style" også. Noen som har vært borti disse?

Link: http://www.flexfit.no/products/rumble-roller-beastie-originalx-firm-2-pakk

[Infa]

Ja, er for å komme til triggerpunkter du ikke helt når med rumbleroller.

[Stine smurfine]

Du skal være så inderlig glad for at du ikke har langt hår i lang hestehale. Hadde et litt 'awkward moment' tidligere i dag da jeg rullet øvre del av ryggen.

This. Siden første gang jeg rullet med håret i hestehale, er "dotten" blitt permanent. Digg å ikke bli låst til gulvet av hår og rulle, med hodet trukket bakover.

[Brokkoli]

This. Siden første gang jeg rullet med håret i hestehale, er "dotten" blitt permanent. Digg å ikke bli låst til gulvet av hår og rulle, med hodet trukket bakover.

For ikke å snakke om de gangene man ruller av klærne.

[Stine smurfine]

For ikke å snakke om de gangene man ruller av klærne.

Haha, det har jeg til gode å oppleve! Skjønt, tror jeg har vært ganske nærme når jeg har rullet etter løping, i løpshorts jeg føler er avlørende nok når jeg står oppreist.

[Tor]

Ser jeg er nødt til å "grow some balls", for den der "svarte taggete jævelskapen", som det så fint ble sagt, er noe ikke en gang Mengele kunne utsatt sine ofre for.Jeg er sikker på at den ikke hadde blitt verre selv med 50 meter piggtråd rullet rundt. Grøss og gru!

Det blir bedre, jeg merker svært lite av den svarte lengre, den knekker fint opp ryggen og masserer lår og ryggstrekker pent.

Lacrossballen derimot. Den hater jeg intenst

[Eliza]

Det blir bedre, jeg merker svært lite av den svarte lengre, den knekker fint opp ryggen og masserer lår og ryggstrekker pent.

Lacrossballen derimot. Den hater jeg intenst

haha.. du har ikke den svarte Du har den blå

[Tor]

haha.. du har ikke den svarte Du har den blå

Ryen har svart

[Eliza]

Ryen har svart

aldri sett deg bruke den ...

[wingeer]

Har selv den oransje "grid" roller hjemme, synes den funker bra som "allrounder"

Ellers er rumble roller bra, bruker en del på senteret. Men den kan fort bli litt hard for noen områder. Det optimale hadde vært å ha to stk hjemme, en vanlig myke og en RR. Men gikk for mellomløsning, altså Grid. Man kan også gå for en standard myke og supplere med lacrosse baller.

Personlig synes jeg grid er bedre enn rumbleroller. Taggene på RR er fine de, men grid føles hardere og "smadrer" mer. For dypvev bruker jeg uansett andre ting enn rulle som tar mer lokalt.

Ser at flexfit.no også har noen små massasjeballer i "rumble roller style" også. Noen som har vært borti disse?

Link: http://www.flexfit.no/products/rumble-roller-beastie-originalx-firm-2-pakk

Har den grønne. Den er svært god den, altså. Nivå 3!

[FluffyCylon]

Det blir bedre, jeg merker svært lite av den svarte lengre, den knekker fint opp ryggen og masserer lår og ryggstrekker pent.

Lacrossballen derimot. Den hater jeg intenst

Jeg har sånne tørkeballer (heh, baller) går det an å bruke sånne?

[Tor]

Så lenge de er steinharde og gjørt vondt så antar jeg det

Lacrossball fikk jeg kjøpt på xxl for en liten penge, mistenker den er presset sammen av noe seigt tre, deretter lagt noe skinn uttanfor for synets skyld. vondt.

[Aurelius]

Sitter her og leser om at så mange har ANDRE ting enn RR som gjør vondt, får følelsen av at jeg går glipp av mye moro:/ Det må endres!

[Tomla]

Etter nok en natt på en hyttemadrass som kjennes ut som om den er fyllt med stein, er jeg glad for at jeg tok med meg den blå RR'en på fjellet!

[Stine smurfine]

haha.. du har ikke den svarte Du har den blå

aldri sett deg bruke den ...

Bøøøøørn, Tor.

[Tor]

Bøøøøørn, Tor.

Og motsvaret var

Ryen har svart

Riiiiight back at yah!

Forøvrig. Steiner funker fint enten du vill eller ikke.Hilsen en som falt på en istad og fikk løst opp samtlige muskelknuter i låret.

[Stine smurfine]

Og motsvaret var

Riiiiight back at yah!

Forøvrig. Steiner funker fint enten du vill eller ikke.Hilsen en som falt på en istad og fikk løst opp samtlige muskelknuter i låret.

Så det, og at kjære Eliza aldri har sett deg bruke den.

Men det er mest morsomt fordi du er så hardcore at bare steiner er god nok. Jeg falt på rett på rumpa på en falt stein i sted. Det løste ikke opp en dritt. Skulle vært smågrus.

[Tor]

Så det, og at kjære Eliza aldri har sett deg bruke den.

Men det er mest morsomt fordi du er så hardcore at bare steiner er god nok. Jeg falt på rett på rumpa på en falt stein i sted. Det løste ikke opp en dritt. Skulle vært smågrus.

eliza trener ikke så ofte med meg som hun skulle ønske

Men når det er sagt er lacrosseball omtrent det samme som stein, bare mindre spiss. Se om det funker!

[St.Kristobal]

For å ha advart på forhånd; jeg driver flexfit.no (og ikke noe av dette er ment som reklame )

Vi anbefaler aldri noen å kjøpe svart rumbleroller første gang; det gjør heller ikke STI, som lager dem. Svart er for de som enten er avanserte rullere, som har veldig myke og responsive muskler eller som primært jobber de store muskelgruppene, hvor det i utganspunktet er mer 'giv'.

Det er ikke snakk om å være tøff eller ikke tøff, for at RR skal kunne gjøre jobben, betinger det at du klarer å slappe av og la taggene ta tak i muskler og bindevev. Den svarte er 28% hardere enn den blå, og for nesten alle blir det FOR hardt til at de klarer å slappe av. I praksis vil man spenne seg og å rulle oppå en spent muskel hjelper null og niks (bortimot).

Så da var det sagt! Beastie parkerer forresten lacrosse-baller med god margin, og er samme kvalitet som RR.

[wingeer]

For å ha advart på forhånd; jeg driver flexfit.no (og ikke noe av dette er ment som reklame )

Vi anbefaler aldri noen å kjøpe svart rumbleroller første gang; det gjør heller ikke STI, som lager dem. Svart er for de som enten er avanserte rullere, som har veldig myke og responsive muskler eller som primært jobber de store muskelgruppene, hvor det i utganspunktet er mer 'giv'.

Det er ikke snakk om å være tøff eller ikke tøff, for at RR skal kunne gjøre jobben, betinger det at du klarer å slappe av og la taggene ta tak i muskler og bindevev. Den svarte er 28% hardere enn den blå, og for nesten alle blir det FOR hardt til at de klarer å slappe av. I praksis vil man spenne seg og å rulle oppå en spent muskel hjelper null og niks (bortimot).

Så da var det sagt! Beastie parkerer forresten lacrosse-baller med god margin, og er samme kvalitet som RR.

Jeg skjønner veldig godt poenget ditt, men jeg synes også det er meningsløst å gå til innkjøp av blå for så å bli "vant" med den etter noen uker og så må ty til innkjøp av enda en for å få samme "fix" (høhø). Det er jo fint mulig å begrense hvor mye vekt en legger på rulla slik at man ikke går full mongo fra dag 1 slik at den sorte kan brukes av alle?

For øvrig kan jeg anbefale MobilityWODs SuperNova. Den er noen par hakk større enn en lacrosseball, men det er også fordelen med den. I tillegg til at den har et unikt overflatedesign som gjør at den tar litt annerledes enn noe annet jeg har prøvd. Problemet jeg har med lacrosseball er at den noen ganger blir litt for liten som gjør at jeg ikke kommer helt til (sete, rygg, bryst, osv). Siden denne er større kommer man snodig nok bedre til. Pluss friksjon. Masse friksjon.