Gå til innhold

Øvelsesteknikk

Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

837 emner i kategorien

  1. Chins teknikk

    Av Even123,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  2. Mer markløft!

    Av Min treningslykke,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  3. Knebøy teknikk-What to do?

    Av Skjella,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  4. Mageøvelse for sidemuskler?

    Av anepma,
    • 6 svar
    • 2,1k visninger

  5. Knebøy og Frontbøy teknikk

    Av JohannesL,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger

  6. beinpress? 1 2

    Av Gompen,
    • 27 svar
    • 3,2k visninger

  7. Teknikk: Benkpress 1 2 3

    Av BluebearWebcoaching,
    • 49 svar
    • 15,2k visninger

  8. Stående roing - tilbakemelding på teknikk?

    Av Min treningslykke,
    • 13 svar
    • 8k visninger

  9. Teknikksjek, markløft, video

    Av Gjest johnmf94,
    • 3 svar
    • 867 visninger

  10. Markløft teknikk-What to do ?

    Av Skjella,
    • 6 svar
    • 2,9k visninger

  11. .

    Av JLL,
    • 7 svar
    • 13,8k visninger

  12. Markløft - med eller uten stropper/reimer? 1 2

    Av inamarl3n,
    • 30 svar
    • 11,2k visninger

  13. Pullup - Bredde på grepet

    Av 123abc1,
    • 10 svar
    • 2,9k visninger

  14. Ondt i skuldre av knebøy 1 2

    Av Jossyen,
    • 27 svar
    • 6,1k visninger

  15. Video: teknikk knebøy

    Av Jossyen,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  16. Markløft og hofteleddsbøyeren

    Av Skjella,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  17. Teknikkvideo! ( frontbøy m.m) 1 2 3 4 5

    Av Min treningslykke,
    • 87 svar
    • 8,4k visninger

  18. Skuldre ute av vater..

    Av Gjest,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  19. Tilbakemelding på Mark og Knebøy 1 2

    Av Lusca,
    • 33 svar
    • 3k visninger

  20. Kristyle's Mark, fits verdict?

    Av Kristyle,
    • 14 svar
    • 1,5k visninger

  21. Strak mark feedback 1 2

    Av Lusca,
    • 28 svar
    • 3,2k visninger

  22. Tilbakemelding på markløft

    Av Natalie,
    • 17 svar
    • 1,6k visninger

  23. Øvelsesteknikk for de over 1.90

    Av Valandil,
    • 10 svar
    • 2k visninger

  24. Liftoff på sittende skulderpress

    Av Luvstruck,
    • 3 svar
    • 960 visninger

  25. benkpress, skal man spenne seg opp?

    Av rsagneskar,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...