Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. RYP Grunnprogram

    Av wazzap,
    • 8 svar
    • 8,9k visninger

  2. Det lille på magen

    Av kzh,
    • 8 svar
    • 2,3k visninger

  3. Kritiser programmet mitt - 5x5/Myorep-hybrid

    Av textsurfer,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. Hvordan trene styrke?

    Av Tatyana,
    • 2 svar
    • 794 visninger

  5. Kjøre tungt tidlig om morgenen? Noen erfaringer?

    Av Gjest,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  6. 5x5 om morgenen.

    Av Gjest,
    • 3 svar
    • 985 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  7. Hvordan få denne kroppen?

    Av Hhm,
    • 9 svar
    • 2k visninger

  8. Hjelp til oppdeling av fullkroppsprogram??

    Av katari,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  9. Rockering

    Av fitness123,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  10. Jeg trenger hjelp! Ned i fettprosent

    Av frk. mathisen,
    • 1 svar
    • 907 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. Total renovering

    Av Gundersen,
    • 1 svar
    • 714 visninger
    • Dag
    • Dag

  12. 2-splitt

    Av Marit,
    • 1 svar
    • 947 visninger

  13. Så lett får du six-pack på 12 uker

    Av Henriksens,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • fff
    • fff

  14. Er dette et "godkjent" volum program?

    Av Sondre Fossheim,
    • 10 svar
    • 1,8k visninger

  15. Supersett 1 2

    Av Hans-chr,
    • 20 svar
    • 3,2k visninger

  16. Mengdetrening og karbo-kosthold?

    Av Jegskalblistorreenndeg,
    • 1 svar
    • 781 visninger
    • Tor
    • Tor

  17. Hvor bruke 5x5 i programmet?

    Av Daniel Lange,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  18. Hvordan kombinere mma og styrke?

    Av superjan,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  19. Hvilket treningsprogram på diett?

    Av petil,
    • 2 svar
    • 948 visninger

  20. Spm. ang. RYP program.

    Av Gjest,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  21. Jeg trenger hjelp!!

    Av woaw,
    • 1 svar
    • 753 visninger

  22. Jenta som ikke kan fitness gjør det umulige.

    Av woaw,
    • 0 svar
    • 670 visninger

  23. Trener ofte, ser liten framgang?

    Av Helle G,
    • 13 svar
    • 2,6k visninger

  24. Treningsplan mot forsvaret

    Av Mini93,
    • 10 svar
    • 2k visninger

  25. Treningsprogram for frøkna(nybegynner)

    Av Erik Elton,
    • 4 svar
    • 987 visninger
×
×
  • Opprett ny...