Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Ren styrke og muskel vekst, forskjeller?

    Av Pit,
    • 6 svar
    • 2,3k visninger

  2. Jenter og treningsprogram

    Av Emiliemo,
    • 19 svar
    • 8,3k visninger

  3. Ny her, og trenger hjelp til å sette opp treningsprogram =) 1 2

    Av kakemonster,
    • 30 svar
    • 3,9k visninger

  4. Kombinere iform benkpressprogram og 5/3/1

    Av Adrian94,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. Treningsprogram...

    Av pro9,
    • 3 svar
    • 964 visninger

  6. Heisann:)Ny her..:)

    Av ciccy29,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  7. Mitt lille program for en ganske så utrent meg.

    Av Espen T,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  8. Trener jeg for mye?

    Av siljes87,
    • 10 svar
    • 1,9k visninger

  9. trenger hjelp til treningsprogram

    Av eikefet21,
    • 16 svar
    • 2,2k visninger

  10. Her er mitt program, blir glad for tilbakemeldinger!

    Av D.K.,
    • 2 svar
    • 936 visninger

  11. Treningsprogram for styrke - tosplitt

    Av KristineH,
    • 5 svar
    • 2,1k visninger

  12. RYP med Myo-reps 1 2

    Av GoldArms,
    • 22 svar
    • 4k visninger

  13. Treningsprogram

    Av BROrilla,
    • 0 svar
    • 922 visninger

  14. Tilbakemelding på oppsett :)

    Av Tina90,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  15. Trenger hjelp til oppsett av treningsprogram (Zumbainstruktør)

    Av ChristinaGJ,
    • 1 svar
    • 994 visninger

  16. Nytt 3 split program, innspill?

    Av karl,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  17. Supersett når man bygger

    Av Megapixel,
    • 0 svar
    • 855 visninger

  18. Meninger om mitt styrkeprogram

    Av cool_water,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  19. På reisefot!

    Av Chi,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  20. Kroppsbygger program for nybegynner?

    Av Gomp,
    • 11 svar
    • 9,6k visninger

  21. Bra treningsprogram for jenter som vil bygge

    Av kBenestveit,
    • 4 svar
    • 20,8k visninger

  22. Hjelp til styrkeprogram for kampsportutøver

    Av SebArneberg,
    • 8 svar
    • 6,1k visninger

  23. Lår

    Av What2do,
    • 1 svar
    • 963 visninger

  24. Dumbbell vs barbell

    Av mumlegaasegg,
    • 3 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Hva syns dere? Hva kan endres?

    Av Oscar,
    • 0 svar
    • 716 visninger
×
×
  • Opprett ny...