Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Noen som har et heftig byggeprogram på lur?

    Av rip_curl1986,
    • 2 svar
    • 2,1k visninger

  2. Myo-reps! 1 2

    Av AdelH,
    • 25 svar
    • 8,6k visninger

  3. TRENGER HJELP! treningsprogram, vektreduksjon til JUNI! plis

    Av gw8,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  4. Hvilke skal jeg velge først?

    Av Lyktestolpen,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  5. Program med fokus på overkropp?

    Av textsurfer,
    • 0 svar
    • 878 visninger

  6. Hjemmetreningsprogram uten vekter? 1 2

    Av katari,
    • 21 svar
    • 15,6k visninger

  7. Tilbakemelding på treningsprogram, to tunge og to lette økter

    Av K-J,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  8. Periodisering

    Av hg51,
    • 0 svar
    • 792 visninger

  9. Hjelp til treningsprogram søkes!:)

    Av RikkeEmilie,
    • 3 svar
    • 950 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  10. Hvor viktig er egentlig restitusjon? 1 2

    Av Juli,
    • 24 svar
    • 6,2k visninger

  11. Hvor ofte bør man bytte treningsprogram?

    Av Melo,
    • 4 svar
    • 4k visninger

  12. Hvilket treningsprogram? Sett, reps osv??

    Av Forsvarsdama5.0,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  13. Effektivt mage program

    Av Jonaskristoffer,
    • 8 svar
    • 4,9k visninger

  14. Treningsprogram med baseøvelser

    Av Olasta,
    • 8 svar
    • 3,3k visninger

  15. Hvor mange øvelser?

    Av Mae85,
    • 7 svar
    • 2,1k visninger

  16. Komme igang med det uungåelige

    Av Eaze,
    • 2 svar
    • 920 visninger

  17. Hjelp til å komme i gang/lage program

    Av cabra,
    • 1 svar
    • 949 visninger

  18. Ser dette brukbart ut?

    Av jonandre,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  19. Bryter konkurranseidrett ned kroppen?

    Av pådriveren,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  20. Greit til å starte med?

    Av Espen T,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  21. Hva i pokkerivold gjør jeg videre?

    Av Megapixel,
    • 18 svar
    • 2,9k visninger

  22. gymtime jeg skal legge opp

    Av gangaslaya,
    • 9 svar
    • 7,4k visninger

  23. Kombinasjon av slyngetrening og frivekter

    Av AndyW,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  24. Hva gjør jeg feil? 1 2

    Av Buttqueen,
    • 20 svar
    • 2,3k visninger

  25. Vil løpe raskere og blir større og sterkere... 1 2

    Av Christer Tvedt,
    • 20 svar
    • 3,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...