Gå til innhold

Supersett


Hans-chr

Anbefalte innlegg

Styrke er styrke og cardio er cardio. Hvis du vil trene med vekter på en så lav belastning at det blir cardio så vil du ikke bygge masse. Men det er jo mulig å gjøre det selvsagt. Det spørs jo hva du vil oppnå med treningen din:) og så handler det om hvor ofte, hvor lenge, og hva du spiser.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...