Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Noen som kan hjelpe meg?

    Av Malla,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  2. Proteinshake spørsmål

    Av Autumn,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  3. Høres dette greit ut?

    Av Wattvott,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  4. PSMF - Hjelp

    Av fa-hus,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  5. Motivert og klar for et nytt kapittel, men trenger hjelp!

    Av beatea,
    • 5 svar
    • 938 visninger

  6. Treningsmengde på denne matplanen

    Av thiima,
    • 12 svar
    • 1,2k visninger

  7. Kaloribehovet varierer

    Av Marimma,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  8. Kosthold ved skiftarbeid?

    Av KennethP,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  9. Noen forslag? 1 2

    Av Madelkaro,
    • 23 svar
    • 2,8k visninger

  10. PSMF hjelp?

    Av bassefar,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  11. Kutte vekt til inveiing

    Av Ronny Risøen,
    • 0 svar
    • 4,2k visninger

  12. Kan dette være riktig av Diett.no??

    Av Preben35,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  13. 10 kg bort på 8 uker? er det mulig? trenger hjelp! 1 2

    Av frkjensen,
    • 26 svar
    • 21,5k visninger

  14. Trenger sårt hjelp!

    Av katarina89,
    • 1 svar
    • 760 visninger

  15. Hjelp!

    Av Martine Hesselberg,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  16. Høl i huet å kjøre PSMF i hvileuken(e)?

    Av Solid Snake,
    • 1 svar
    • 697 visninger

  17. Vektnedgang:)

    Av Miranda3,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  18. Ned 5kg kjapt etter allerede -25kg på 8.5mnd

    Av The Shrinking Line,
    • 0 svar
    • 697 visninger

  19. Ned i fett% kardio vs styrke

    Av Gjest Ukjent666,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  20. Bikiniformen! Bli med da vel! 1 2 3 4

    Av lotteb,
    • 72 svar
    • 9,6k visninger

  21. Kcal inntak?

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 929 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. Kanskje ett dumt spørsmål

    Av kreutzfeldt,
    • 2 svar
    • 722 visninger

  23. Hvordan gå ned i vekt UTEN diett?

    Av gangaslaya,
    • 14 svar
    • 3k visninger

  24. Kalorier - hviledag vs. treningsdag

    Av Fitplease,
    • 8 svar
    • 3,4k visninger

  25. Trenger hjelp med vektnedgang

    Av Euromaster,
    • 1 svar
    • 689 visninger
×
×
  • Opprett ny...