Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Vektnedgang - mangler energi til å bevege meg

    Av Maesp,
    • 1 svar
    • 2,5k visninger

  2. Vektnedgang fortest mulig

    Av CatharinaAT,
    • 9 svar
    • 3,9k visninger

  3. Midjemål

    Av Staas,
    • 16 svar
    • 7,8k visninger

  4. Diett til sommeren

    Av Camillagran,   
    • 6 svar
    • 2,5k visninger

  5. Etter diett

    Av Jarle353,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  6. IF + refeed

    Av Mr.Positive,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  7. Alkohol og oppkarbing PSMF

    Av katttttt,   
    • 4 svar
    • 3,2k visninger

  8. Spiser for lite?

    Av Helene123,   
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  9. Trenger tips om vektnedgang

    Av belle89,   
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  10. PSMF med meg? 1 2 3 4 11

    Av Blome,
    • 211 svar
    • 29,5k visninger

  11. Overvektig med stor muskelmasse - skal jeg virkelig spise så lite?

    Av TheMartine,
    • 7 svar
    • 5,6k visninger

  12. Min vektnedgang. 10 ukers program.

    Av Pepsikungen,   
    • 3 svar
    • 3,3k visninger

  13. Hva skjer med kroppen a?

    Av Cheetah,
    • 9 svar
    • 2,7k visninger

  14. Historien bak vektnedgangen min -40Kg på 1år

    Av patrick97,
    • 1 svar
    • 2,9k visninger

  15. 1 år i dag.

    Av Mr.Positive,
    • 6 svar
    • 2k visninger

  16. veien mot 10-12% BF

    Av Mr.Positive,
    • 14 svar
    • 2,2k visninger

  17. Hjelp til kostholdsplan

    Av siina,
    • 0 svar
    • 1k visninger

  18. Hjelp!! Vil ned i fettprosent men likevel få muskler!

    Av jusi,   
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  19. Stekeolje + slanking. Hjelp.

    Av Pepsikungen,   
    • 4 svar
    • 3,5k visninger

  20. 1

    Av Pepsikungen,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  21. Hjelp med kostholdplan for mann

    Av Hans-LG,   
    • 6 svar
    • 2,8k visninger

  22. Tips til online oppfølging trening og kosthold?

    Av Caprica,   
    • 2 svar
    • 2,9k visninger

  23. Trenger litt hjelp til å gjøre ting i riktig rekkefølge

    Av pingpong,   
    • 1 svar
    • 760 visninger

  24. Sliter med vektnedgang

    Av CfChrismo,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  25. Dele opp diett i flere sykluser?

    Av Krsitoffer,   
    • 0 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...