Gå til innhold

katttttt

Medlemmer
  • Innholdsteller

    2
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om katttttt

  • Rang
    Nykommer

Profilinformasjon

  • Kjønn
    Kvinne
  1. Takk for svar! Er på dag 4 nå, begynte på mandag. Elsker jo i grunnen karbohydrat fra før, så vil jo selvsagt ha det hele tiden. Derfor synes jeg det blir vanskelig å vite når jeg skal fylle på? Kan jo ikke kjøre oppkarbing for ofte bare fordi jeg har "lyst" på. Da går jo hele meningen med dietten ut. Så når merker man at det er på tide å fylle opp?
  2. Heisann! Håpte noen der ute ville hjelpe meg litt. Går fortiden på PSMF dietten og har noen spørsmål angående alkohol og oppkarbing. Har lest alt som er å lese om det, og i tillegg gått på dietten i 10 dager før men da uten alkohol og oppkarbing. Har planer om å gjennomføre 6 uker (eller til jeg sier meg fornøyd), og er nå snart ferdig med uke 1. Aner ikke hvilken fettprosent jeg har, men tipper rundt 20-25, er jente, 167cm og 67kg. Er det da optimalt med oppkarbing hver 10. dag, eller skal jeg ta det oftere/skjeldnere? Og over til alkohol. Kjører dietten etter punkt og prikke, men
×
×
  • Opprett ny...