Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Vil du høre min historie ? kanskje du får hjelp ? 30Kg?

    Av patrick97,   
    • 10 svar
    • 4,2k visninger

  2. PSMF diett

    Av Annemkiar,   
    • 8 svar
    • 3,5k visninger

  3. Hjelpe med matplan?

    Av Vettikke,
    • 10 svar
    • 3,3k visninger

  4. Opp i vekt!

    Av Jeanette89,   
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  5. Noen som kan hjelpe meg?

    Av Jente27,   
    • 3 svar
    • 960 visninger

  6. Hvor mye underskudd?

    Av brukernavn,   
    • 9 svar
    • 2,1k visninger

  7. Hvorfor skal man spise minimalt med fett på PSMF?

    Av BR,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  8. Hei og hopp - ny her inne;-)

    Av Gjest,   
    • 0 svar
    • 778 visninger

  9. Matplan når man har makroene?

    Av Kokeplate,
    • 0 svar
    • 1,9k visninger

  10. 100% strict kosthold/ livsstil - hvordan øke fremgang

    Av asknoelle,   
    • 3 svar
    • 2,4k visninger

  11. ned i fett prosent

    Av Jamesfresh,
    • 6 svar
    • 2,1k visninger

  12. Hvor mange kcal daglig?

    Av julieh,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  13. Alt blir gjort rett, men ingenting skjer

    Av Rj95,   
    • 6 svar
    • 2,8k visninger

  14. Øke belastning med Kcal underskudd?

    Av Daniel_D,   
    • 5 svar
    • 2,1k visninger

  15. Merkelig fremgang

    Av pilatus,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  16. Spiser ikke nok? Går ikke ned

    Av ani-dam,
    • 3 svar
    • 2,6k visninger

  17. ned 5 kilo takk 👍☺️

    Av Marah,   
    • 5 svar
    • 3,2k visninger

  18. Hjelp til Treningsprogram og matplan

    Av Jens Ove Normann,   
    • 0 svar
    • 940 visninger

  19. Hjelp til Treningsprogram og matplan

    Av Jens Ove Normann,   
    • 0 svar
    • 703 visninger

  20. Veier lite, men har fortsatt mye fett på enkelte kroppsdeler

    Av idretterbra,   
    • 10 svar
    • 4,7k visninger

  21. frustrerende fett

    Av norae95,   
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  22. Hjelp, Internett! Kompisdiskusjon må avgjøres!

    Av kanonjon,   
    • 0 svar
    • 816 visninger

  23. Hvorfor er jeg så sykt sulten?

    Av Jellyfishbrain,   
    • 4 svar
    • 2,8k visninger

  24. Vegetariansk livsstil

    Av Heidi JM,
    • 0 svar
    • 720 visninger

  25. SK16

    Av Nikko91,   
    • 3 svar
    • 2k visninger
×
×
  • Opprett ny...