Jump to content

norae95

Members
  • Content Count

    1
  • Joined

  • Last visited

About norae95

  • Rank
    Newbie
  • Birthday 01/30/1995

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Hei, 170 cm og 63 kg. Har gått opp kanskje fire kilo siste året som har lagt seg rett på magen. Det til tross for at jeg nesten alltid spiser sunt og trener hver dag. Jeg går også ganske mye. En vanlig trening innebærer 5 km intervaller eller jogg på mølle samt 30-60 min styrke, alt etter hvor mye jeg gidder. Hver dag. Kaloriinntak hver dag ligger gjennomsnitlig litt under 2000. Har noen en god teori på hvor i hellllvete kiloene kommer fra, og hva jeg kan gjøre for å bli kvitt dem? Må jeg ligge rundt 1500 kalorier hver dag eller?
×
×
  • Create New...