Gå til innhold

norae95

Medlemmer
  • Innholdsteller

    1
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om norae95

  • Rang
    Nykommer
  • Bursdag 30. jan. 1995

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Hei, 170 cm og 63 kg. Har gått opp kanskje fire kilo siste året som har lagt seg rett på magen. Det til tross for at jeg nesten alltid spiser sunt og trener hver dag. Jeg går også ganske mye. En vanlig trening innebærer 5 km intervaller eller jogg på mølle samt 30-60 min styrke, alt etter hvor mye jeg gidder. Hver dag. Kaloriinntak hver dag ligger gjennomsnitlig litt under 2000. Har noen en god teori på hvor i hellllvete kiloene kommer fra, og hva jeg kan gjøre for å bli kvitt dem? Må jeg ligge rundt 1500 kalorier hver dag eller?
×
×
  • Opprett ny...