Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Treningsprogram til økt muskelmasse. Hjelp

    Av mariuant,
    • 4 svar
    • 765 visninger

  2. Stryketrening til 14 åring

    Av jonas jacobsen,
    • 2 svar
    • 658 visninger

  3. Variasjon i sett, repetisjon og tyngde

    Av Gjest,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  4. Akutt hodepine under trening av knebøy

    Av Raatassen,
    • 9 svar
    • 5,7k visninger

  5. Ryggtrening for en langdistanseløper

    Av Neona,
    • 2 svar
    • 702 visninger

  6. Nye sko

    Av Infa,
    • 3 svar
    • 753 visninger

  7. Noen tips ?

    Av Gjest,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  8. Bulking etter sommeren

    Av jodajada,
    • 13 svar
    • 1,6k visninger

  9. Hvilke øvelser kan brukes til å "måle" styrke? 1 2

    Av Dwarniel,
    • 31 svar
    • 3,9k visninger

  10. Vektløftersko med heva hæl til frontbøy?

    Av Zeph,
    • 2 svar
    • 607 visninger

  11. Øvelser for å forme rumpa 1 2

    Av LiftOff,
    • 22 svar
    • 11,1k visninger

  12. Barnevennlige treningsøvelser

    Av LeanMachine,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  13. Hele kroppen eller?

    Av MILF in progress..,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  14. Trening i tidsklemma.

    Av Angelish,
    • 0 svar
    • 534 visninger

  15. Fra støttemedlem til aktiv bruker...

    Av Supermosjonist,
    • 1 svar
    • 552 visninger

  16. Arm wrist tips?

    Av simon2013,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  17. Yoga

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 774 visninger

  18. Hevelser i beina & rumpe/mage trening

    Av Tilduz,
    • 2 svar
    • 640 visninger

  19. Restitutionstid efter mark och böj?

    Av Sara Sofia,
    • 3 svar
    • 896 visninger

  20. Vanlig mark, eller sumo-mark??

    Av Arajntos,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  21. Endelig begynner kroppen å forme seg etter 2 år med hard styrke

    Av JuneViola,
    • 10 svar
    • 2,1k visninger

  22. Traps

    Av velhei,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  23. løftebelte - er det juks?

    Av gammelkaffe,
    • 12 svar
    • 8,2k visninger

  24. Er det bare meg som føler meg utenfor "komfort sonen" i styrkesalen på treningssenter?

    Av regnvær,
    • 16 svar
    • 1,7k visninger

  25. Treningssenter med mye racks/benker? (Oslo)

    Av nickvaage,
    • 19 svar
    • 2,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...