Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Knebøy 3 ganger i uken - hvordan?

    Av Min treningslykke,
    • 2 svar
    • 2,4k visninger

  2. Hvilket belte anbefales?

    Av Libe87,
    • 15 svar
    • 4,9k visninger

  3. Merklig skulderproblem

    Av Terrorific,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  4. Erfaringer med Rehband til ryggen?

    Av rsagneskar,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  5. Knebøy. Fra tungt-lett eller fra lett-tungt

    Av Kallenavn8,
    • 6 svar
    • 2,2k visninger

  6. Trenger knebøy råd! 1 2 3

    Av LeanMachine,
    • 58 svar
    • 8k visninger

  7. Fettprosent

    Av Aicha87,
    • 19 svar
    • 4,2k visninger

  8. tips til en svekling?

    Av Seion,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  9. Styrketrening, (ekstremt) overvektig 1 2

    Av Chiara,
    • 35 svar
    • 6,9k visninger

  10. Treningstights

    Av brukernavn123,
    • 7 svar
    • 2,4k visninger

  11. Hvorfor trene flere sett?

    Av Marihøna86,
    • 13 svar
    • 3,7k visninger

  12. Progresjon med variert antall reps! Hjelp

    Av eat-train-getfit,
    • 1 svar
    • 902 visninger

  13. Relativ nybegynner trenger hjelp!

    Av Time,
    • 12 svar
    • 2,2k visninger

  14. Vil jeg forbrenne like mye på sikt med styrketrening?

    Av smurfine78,
    • 9 svar
    • 2,6k visninger

  15. Nybegynneren

    Av Oivindm,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  16. Skade ved skulderen/kragebeinet?

    Av Tifottaf,
    • 3 svar
    • 2,5k visninger

  17. Kombinasjon av Styrkeløft og Kroppsbygging

    Av PanloChaco,
    • 2 svar
    • 2k visninger

  18. Benkpress m/stang VS Hantler ved svak arm på en side...

    Av nyttig,
    • 4 svar
    • 2k visninger

  19. Aktiveringsforskjell gående utfall vs bulgarsk utfall

    Av VegaMaren,
    • 4 svar
    • 3,3k visninger

  20. Kjetting

    Av anorakk,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  21. Øvelser rygg

    Av MagT,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  22. Markløft: Sliter med første del

    Av lolte,
    • 7 svar
    • 2k visninger

  23. Trening på morgenen

    Av simon2013,
    • 14 svar
    • 4,1k visninger

  24. Ny stang til kjelleren - anbefalinger/butikker

    Av anorakk,
    • 13 svar
    • 3,6k visninger

  25. Hvordan få framgang i antall chins?? 1 2 3

    Av Karoline84,
    • 48 svar
    • 12,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...