Gå til innhold

Øvelsesteknikk

Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

838 emner i kategorien

  1. Roing

    Av Snordskog,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  2. Foroverbøyd roing

    Av tinii,
    • 7 svar
    • 2,8k visninger

  3. Grepsbredde

    Av Ove_68,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger

  4. Tilbakemelding på markløft ønskes (video)

    Av LtdEdFred,
    • 10 svar
    • 3,1k visninger

  5. Teknikksjekk av smalbenk - en øvelse jeg sliter med

    Av siki,
    • 5 svar
    • 2,1k visninger

  6. Sliter med teknikk i benkpress

    Av Ms. T,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger

  7. Sjekke knebøyteknikken? (Video)

    Av BlindMoth,
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  8. Hjelp med teknikk: Sumomark (video)

    Av Stining,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  9. Er det normalt å få vondt i håndleddene ved manualtrening?

    Av siki,
    • 19 svar
    • 4,3k visninger

  10. Formsjekk på knebøy

    Av beeenk,
    • 14 svar
    • 3,1k visninger

  11. Skulderpress

    Av Mari Sissel Økland,
    • 0 svar
    • 852 visninger

  12. Negative pull-ups eller med strikk? 1 2

    Av tinii,
    • 23 svar
    • 9,6k visninger

  13. Tips markløft teknikk?

    Av MiaPia,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  14. Sprinting, er teknikk viktig?

    Av Akse,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger
    • Tor
    • Tor

  15. Markløft & Pullups (videoer)

    Av focuseme,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  16. Franskpress.. eller?

    Av Schlomo,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  17. Kalvbeint har det noe å si?

    Av AnetteMo,
    • 3 svar
    • 2,5k visninger

  18. Hvordan få smithmaskinen til å ikke feste seg?

    Av Fitness95,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  19. Vondt i ryggen av romaskin

    Av TourDeFat,
    • 4 svar
    • 10,6k visninger

  20. Markløft - teknikkhjelp?

    Av Maylin,
    • 7 svar
    • 2,1k visninger

  21. Rumenske markløft? Noen som har erfaring med denne øvelsen? 1 2

    Av SamGold,
    • 33 svar
    • 6,6k visninger

  22. Teknikkhjelp benkpress!

    Av Min treningslykke,
    • 7 svar
    • 2k visninger

  23. Gjenoppbygging av markløften

    Av Øivind76,
    • 15 svar
    • 2,5k visninger

  24. Pull-Ups stativ vs Gymsal

    Av sennof,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  25. Klamme og svette hender

    Av marshmellowsteve,
    • 2 svar
    • 2,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...