Gå til innhold

Pull-Ups stativ vs Gymsal


sennof

Anbefalte innlegg

Hei!

Trener i disse dager på opptaket til Politihøgskolen og klarer per dags dato ca 5 pull-ups (ja, vet det er dårlig, men forsatt en stund til opptaket :)) På treningsenteret tar jeg mine pull-ups i et stativ seenede noenlunde slik ut:

http://lghttp.26564.nexcesscdn.net/80B7AA/images/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/X/M/XM-4434-Power-Tower-with-Dip-Station-and-Pull-Up-Bar.jpg

På selve opptaket blir pull-ups øvelsen gjort i en gymsal, men på treplanker/benker (usikker på hva det heter). Det jeg lurer på er om det vil være noen forskjell på pull-ups øvelsen som jeg bør tenke på? Er det tyngre/lettere? Teknikken er selvfølgelig den samme med hakespissen over, overgrep og strake ben :)

På forhånd, tusen takk.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...