Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. Hvilke treningsprogram bruker dere?

    Av Emilyy,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  2. 5x5, 4-5 ganger i uka?

    Av ErikH,
    • 1 svar
    • 983 visninger

  3. Jenter! ta en titt på denne siden!

    Av Julie91,
    • 18 svar
    • 2,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. hjelp til alternativt program under skade

    Av elin h,
    • 3 svar
    • 908 visninger

  5. Valg av nytt treningsprogram

    Av Gymkhana,
    • 1 svar
    • 892 visninger
    • MJF
    • MJF

  6. Trenger hjelp til å få slankere mage

    Av Snorre Fagernes,
    • 12 svar
    • 1,8k visninger

  7. Cardio og styrke

    Av TJL,
    • 1 svar
    • 964 visninger

  8. Trent en stund, men vil lage et skikkelig opplegg

    Av Kjønnøy,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  9. Ny, uerfaren, villig og motivert

    Av Doffy,
    • 3 svar
    • 947 visninger

  10. Anbefaling av PT?

    Av Caroline W.,
    • 9 svar
    • 1,9k visninger

  11. Nybegynner - vil starte i dag! hjelp?

    Av chili,
    • 6 svar
    • 1,9k visninger

  12. Nybegynner: eget styrkeprogram eller RYP?

    Av Brokkoli,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  13. Tynn og muskelvekst? 1 2

    Av Ørjan Antonsen,
    • 30 svar
    • 3,7k visninger

  14. Tilbakemelding og tips til mitt treningsprogam

    Av kommunetrollet,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  15. Egenvekts program.

    Av Ole-Morten,
    • 1 svar
    • 2,2k visninger

  16. EGG... 1 2 3

    Av Veronica88,
    • 57 svar
    • 7,1k visninger

  17. Nytt treningsprogram på båt?

    Av Silje Guldhav,
    • 1 svar
    • 1k visninger
    • Tor
    • Tor

  18. Lovehandles og oppstramming

    Av JamieHince,
    • 8 svar
    • 3,4k visninger

  19. Vennligst slett

    Av SteffenAJensen,
    • 1 svar
    • 785 visninger

  20. Tips til treningsprog.?

    Av nicoline,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  21. Hvordan kan jeg dele opp treningen min?

    Av Sara Victoria,
    • 1 svar
    • 908 visninger

  22. veien videre, nybegynner

    Av t e r j e,
    • 0 svar
    • 734 visninger

  23. Ønsker feedback på mitt treningsprogram=)

    Av LindaP,
    • 2 svar
    • 825 visninger

  24. Artikkel om X-Press på fitnessbloggen

    Av Crown,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  25. 3 treningsdager: 3-split eller 2-split?

    Av Gjest Ukjent666,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...