Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?


2 871 emner i kategorien

    • 5 svar
    • 1,1k visninger
  1. 5x5, 4-5 ganger i uka?

    • 1 svar
    • 1k visninger
    • 18 svar
    • 2,6k visninger
    • 3 svar
    • 929 visninger
    • 1 svar
    • 917 visninger
    • 12 svar
    • 1,8k visninger
  2. Cardio og styrke

    • 1 svar
    • 985 visninger
    • 9 svar
    • 1,2k visninger
    • 3 svar
    • 971 visninger
  3. Anbefaling av PT?

    • 9 svar
    • 1,9k visninger
    • 6 svar
    • 1,9k visninger
    • 2 svar
    • 1,5k visninger
    • 30 svar
    • 3,7k visninger
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
  4. Egenvekts program.

    • 1 svar
    • 2,2k visninger
  5. EGG... 1 2 3

    • 57 svar
    • 7,3k visninger
    • 1 svar
    • 1k visninger
    • 8 svar
    • 3,4k visninger
    • 1 svar
    • 809 visninger
    • 5 svar
    • 1,5k visninger
    • 1 svar
    • 931 visninger
    • 0 svar
    • 756 visninger
    • 2 svar
    • 845 visninger
    • 7 svar
    • 1,5k visninger
  6. 3 treningsdager: 3-split eller 2-split?

    • 2 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...