Jump to content

Julie91

Members
  • Content Count

    9
  • Joined

  • Last visited

About Julie91

  • Rank
    Newbie
  • Birthday 12/15/1991
  1. Those who think they have not time for bodily exercise will sooner or later have to find time for illness. ~Edward Stanley

  2. Har hørt mye snakk om crossfit og hvor effektivt det er. Noen som har erfaring med det og har noen tips til et bra treningsprogram innenfor det for nybegynnere?
  3. nei, du behøver ikke å ha lav forbrenning selv om du spiser 2 ganger om dagen. For min del så hadde jeg aldri klart å spist 2 ganger om dagen siden jeg er vant til å spise hver 2-3 time, men folk er forskjellig
  4. No pain, no gain!

  5. Ja, kostholdsmessig så gå jeg ikke på noe bestem diett. Jeg er enig med deg der Kristin, Jeg spiser selv veldig ofte. forbrenninga mi er så utolig høy! sunn og næringsrik mat er tingen
  6. Jeg kjøpte Impact whey proteinpulver med sjokoladesmak gjennom www.myprotein.com Jeg leste en del på nettet om det og det hadde fått bra rating, men jeg er fortsatt litt usikker på hvilke proteinpulver som er best i forhold til styrketrening. Er det noen som har erfaring med dette? Ta en titt: http://www.myprotein.com/uk/products/impact_whey_protein Veldig bra utvalg av podukter og til en rimelig penge! Sjokoladeshaken er veldig god. Litt usikker om det går an å bestille til Norge da,men
  7. Gleder meg til legs, bums and tums idag!

  8. Jeg har en ting for fine armer og skuldre. Det er noe av det første jeg legger merke til hvis fyren har på seg t-skjorte
  9. Hovedfokuset mitt er på styrketrening. Etter å begynt med styrketrening kombinert med et sunt og proteinrikt koshold, så har jeg sett tydelige resultater. Jeg vet at det er mange jenter ikke har mot, selvtillitt eller tør å ta forskjellige styrkeøvelser blant folk i et treningsstudio, men det er bare å hive seg ut i det. Bodybuilding.com er en hjemmeside jeg kan anbefale på det sterkeste. Her kan du til å med få et program tilrettelagt for deg http://www.bodybuilding.com/fun/find-a-plan-muscle-building-2039-female.html
×
×
  • Create New...