SteffenAJensen Skrevet 23. april 2012 Del Skrevet 23. april 2012 Slett, takk! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kristin Charm Skrevet 23. april 2012 Del Skrevet 23. april 2012 Haha, likte at du skrev føtter, og ikke bein Hvordan er oppsettet? 4 styrkeøkter i uka og en gang gjennom hver? I så fall er det ikke litt dumt at du kun har en bestemt øvelse en gang i uken? Om du liker variasjonen, så for all del, men terping på teknikk og utførelse er ofte det som medfører at du løfter bedre neste gang. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.