-
Innholdsteller
164 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
Om Emerjådd
-
Rang
Medlem
- Bursdag 31. okt. 1995
Converted
Nylige profilbesøk
Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.
-
Danielishhh reagerte på et innlegg i et emne: Vil du høre min historie ? kanskje du får hjelp ? 30Kg?
-
Vil du høre min historie ? kanskje du får hjelp ? 30Kg?
Emerjådd svarte på patrick97 sitt emne i Vektnedgang og matplaner
Veldig bra! Må få til en suksesshistorie selv snart, tar sin tid. -
Emerjådd reagerte på et innlegg i et emne: Slutt på diett og over på sunt kosthold!
-
Emerjådd reagerte på et innlegg i et emne: Boksing + styrketrening
-
Emerjådd reagerte på et innlegg i et emne: Amatør, trenger hjelp......
-
Hei igjen! Er det slik at f.eks på onsdagen så er det KUN 1x5+ og ikke noe før eller etter på markløften? Kjørt litt oppvarmingssett så klart. Og hvordan er det med sett og repetisjoner mtp chinups, curls og roing? Du tenker stående roing m/ stang?
-
Hahaha!! Kjenner meg igjen, veldig flaut.
-
Drakk et glass med alpro soya sjokolademelk til havregrøten i kveld. Det er glede. Meeeen veldig lett å bånne hele kartongen (gjorde det heldigvis ikke)
-
Emerjådd reagerte på et innlegg i et emne: Nytt og bedre liv
-
Emerjådd reagerte på et innlegg i et emne: lifesum som vektnedgangs kontrollør?
-
Emerjådd reagerte på et innlegg i et emne: Sommerkroppen 2016
-
Du har jo oppnådd god nedgang! Jeg slenger meg med på #SK2016, da jeg ikke helt nådde målet for 2015, selvom jeg fikk av meg 20 kg, så syntes jeg ikke resultatet var så bra. Så jeg SKAL nå målet til sommeren 2016 :-) Lykke til, blir morsomt å følge med her!!
-
jio reagerte på et innlegg i et emne: Matpakketips?
-
Hvor mye ost? Ost er veldig godt, og vil gjerne spise ubegrenset. Det største problemet er at det er så kaloririkt...
-
Emerjådd reagerte på et innlegg i et emne: Dagens Glade
-
Bris reagerte på et innlegg i et emne: Dagens Glade
-
Aurelius reagerte på et innlegg i et emne: Dagens Glade
-
FitFish reagerte på et innlegg i et emne: Dagens Glade
-
Prinsesse reagerte på et innlegg i et emne: Dagens Glade
-
Spist potetmos og pølser, samtidig en tjukk, fersk brødskive med smør, brunost. HERregud så digg
-
Et kjapt googlesøk gir følgende resultater: http://fitnessbloggen.no/proteinpannekake-oppskrift/ http://fitnessnora.blogg.no/1384683915_min_beste_oppskrift_p.html http://www.kriweb.no/tag/proteinpannekaker/ http://evolution.evofitness.no/2014/8/8/oppskrift-supergode-og-sunne-proteinpannekaker-pa-1-2-3/ http://www.detsoteliv.no/oppskrift/proteinpannekaker Jeg har brukt Fitnessbloggen sin mest, men begynt å bruke kriweb.no sin. Men det finnes veldig mange, og du kan gjøre veldig mye med pannekaker
-
Proteinpannekaker funker alltid
-
Karbonadedeig, lavkarbopasta og tomatsaus. Kjempespennende.
-
Dagens glade (for 8 minutter siden), er at jeg har fått meg ny jobb
-
Dagens glade er at jeg ikke gikk for 4 for 100 tilbudet på alle typer Grandiosa hos Coop OBS! ..
-
Har boksa relativt aktivt i ett år nå, eneste jeg kan legge til er at jeg er for en god stund siden over kneika der man blir sliten i skuldre blant annet. Utenom det kommer det seg
-
Dagens glade er at boksetreningen gikk overraskende bra etter 11 timers jobb uten pause :-)