Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Trenger inspill på mitt treningsprogram!

    Av nordmørsloppa,
    • 2 svar
    • 678 visninger

  2. Treningsprogram med vonde/utrente knær.

    Av katrinesf,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  3. Hvordan er dette treningsprogrammet?

    Av Goldie,
    • 2 svar
    • 755 visninger

  4. En ny start

    Av Helene,
    • 1 svar
    • 809 visninger

  5. Stramme lår

    Av uTurn,
    • 8 svar
    • 4,5k visninger

  6. Rippetoe- knebøy 6x uka?

    Av ochnami,
    • 2 svar
    • 848 visninger

  7. Hva er det ultimate treningsprogrammet for å oppnå six-pack?

    Av Aksel Kaurstad Mørk,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  8. HJELP!

    Av Helgheim95,
    • 4 svar
    • 928 visninger

  9. myoreps ++

    Av JohannesL,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger

  10. Treningsprogram til kjæresten!

    Av Bjørken,
    • 19 svar
    • 2,2k visninger

  11. Madcow 5x5

    Av asianface,
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  12. Treningsprogram eller ikke?

    Av Jennys,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  13. Styrkeprogram for utrolig utrent jente

    Av slakkis,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  14. 2-splitt?

    Av eelise,
    • 14 svar
    • 1,6k visninger

  15. helt nybegynner med noen "komplikasjoner" trenger hjelp! hihi 1 2

    Av elin h,
    • 24 svar
    • 2,4k visninger

  16. Hjelp søkes til treningsprogram

    Av Gjest,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  17. Tips til treningsprogram

    Av Vist,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  18. treningsprogram - noen synspunkter?

    Av trollmor,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  19. Treningsprogram, justeringer?

    Av bs3412,
    • 16 svar
    • 1,9k visninger

  20. Styrketrening hjemme - tips?

    Av Pooh,
    • 6 svar
    • 2,8k visninger

  21. Oppsett til beindager

    Av smartis,
    • 4 svar
    • 734 visninger

  22. Ønsker hjelp/tips vdr overvektig lillebror 1 2

    Av Sondre Aalbotsjord,
    • 26 svar
    • 2,4k visninger

  23. Missa siste rep. Gå ned på vekta?

    Av Anreka,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  24. På jakt etter et simpelt treningsprogram..

    Av Michael S,
    • 15 svar
    • 2,2k visninger

  25. Beste treningsprogram?

    Av Odd Arne,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...