Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Hjelp meg!

    Av Sigrrr,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  2. PSMF og overvekt

    Av Blondina,
    • 12 svar
    • 2,7k visninger

  3. Stagnasjon

    Av Velvet,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  4. Er det dumt å si "spis mindre, tren mer" til noen som skal ned i vekt? 1 2 3 4

    Av flexxnes,
    • 69 svar
    • 9,6k visninger

  5. Spørsmålet som fikk Adam til å ta av 170 kilo

    Av Derpedino,
    • 12 svar
    • 2,6k visninger

  6. on my knees, pretty please..hjelp?

    Av Frøken O.,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  7. Hvor mye kcal for å gå ned?

    Av Danielzn,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  8. Hjelp til å komme igang igjen!

    Av HMN,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  9. æææ! frustrert. 1 2

    Av tonelone,
    • 28 svar
    • 3,5k visninger

  10. kaloritelling

    Av bjornsvik,
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  11. "Muskler veier mer enn fett"...

    Av Gjest Physalis,
    • 11 svar
    • 8,2k visninger

  12. Hvor mye muskelmasse kan man legge på seg på en måned?

    Av Marita,
    • 2 svar
    • 6k visninger

  13. hva med IFORM?

    Av tonelone,
    • 18 svar
    • 3,6k visninger

  14. Urealistisk?

    Av Chi,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger
    • Chi
    • Chi

  15. Når vekten stopper.. 1 2 3

    Av MalinN,
    • 42 svar
    • 5,7k visninger

  16. Bruk av Zig-Zag metode for å justere vekten din

    Av Don,
    • 0 svar
    • 1,2k visninger
    • Don
    • Don

  17. Kan light produkter forhindre vektnedgang?

    Av Woman72,
    • 11 svar
    • 2,8k visninger

  18. PMS-helvetet

    Av Terese,
    • 15 svar
    • 5k visninger

  19. Hjelp med kostholdet mitt 1 2 3

    Av Jenny,
    • 47 svar
    • 6,5k visninger

  20. Kosthold/ treningsplan.. Hjelp meg videre :) ?

    Av jeanett,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  21. Kaloriunderskudd

    Av _Maria_,
    • 9 svar
    • 4k visninger

  22. Grisen skal på slankern.

    Av Zcum,
    • 6 svar
    • 1,6k visninger

  23. Kvinner og slanking

    Av Camomilla,
    • 11 svar
    • 3,3k visninger

  24. Slanking - kakedager????

    Av ChristinaGJ,
    • 7 svar
    • 2,8k visninger

  25. Småspising 1 2 3

    Av Håkon,
    • 49 svar
    • 6,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...