Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Vektoppgang ved sykemelding

    Av miapus88,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  2. Evaluer denne påstanden om clean vs dirty mat

    Av selters,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  3. Hva spiser dere på ketogen(ketolyse)diett før og etter trening? 1 2

    Av Metal_Barbie,
    • 25 svar
    • 25,9k visninger

  4. Framgangen som stoppet opp

    Av anders wikanes,
    • 4 svar
    • 770 visninger

  5. Poteter vs Ris

    Av Harper,
    • 9 svar
    • 4,6k visninger

  6. Proteinpulver i polen

    Av Samoify,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  7. Redusere kalsiuminntaket?

    Av Splae,
    • 15 svar
    • 1,4k visninger

  8. Hjelp til kosthold!

    Av Mortensdatter,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  9. Kaloriinntak, proteininntak og muskelvekst

    Av Månemann,
    • 1 svar
    • 670 visninger

  10. Finne vedlikeholdsnivå?

    Av Adamantis,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  11. Hjelp og tips ang. kosthold.

    Av Månemann,
    • 1 svar
    • 625 visninger

  12. alkohol og matlyst

    Av Joakimz,
    • 4 svar
    • 2,8k visninger

  13. questbarer

    Av fitness12345,
    • 1 svar
    • 817 visninger

  14. Spise på kvelden

    Av Pippen,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  15. Gode, proteinrike lunsjer??

    Av fridab,
    • 16 svar
    • 3,3k visninger

  16. Spørsmål ang periodisk faste

    Av razzor,
    • 5 svar
    • 2,3k visninger

  17. Spist alt for mye usunn mat i tre dager...

    Av Helowny,
    • 5 svar
    • 3,5k visninger

  18. Tilbakemelding på kostholdsplan

    Av Nessieraw,
    • 16 svar
    • 1,5k visninger

  19. Tips til kortvarig "ekstremdiett"

    Av stenfelt,
    • 3 svar
    • 969 visninger

  20. Diett bestående av bare proteinshake 1 2

    Av staedtler,
    • 22 svar
    • 11,9k visninger

  21. Kosthold under nattarbeid

    Av Mai-Linn,
    • 7 svar
    • 2,1k visninger

  22. Sulten etter trening..

    Av PernilleMosk,
    • 11 svar
    • 3,6k visninger

  23. Health and fitness concept: erfaringer?

    Av sunnivabjelland,
    • 1 svar
    • 811 visninger

  24. Mindre karbohydrater. Økt cravings? 1 2 3

    Av SterkBalanse,
    • 44 svar
    • 4k visninger

  25. Hvordan spise sunt når jeg er bosatt i en usunn hjem? HJELP

    Av Sunniva Marie,
    • 14 svar
    • 3,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...