Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Ha med noe å spise i treningsbagen rett etter økta? 1 2

    Av Engla,
    • 22 svar
    • 2,2k visninger

  2. Godteri i helgene 1 2 3

    Av 9fitness000,
    • 46 svar
    • 7,9k visninger

  3. Jeff Volek - The Many Facets of Keto-Adaptation

    Av fjellsirkling,
    • 0 svar
    • 524 visninger

  4. Tips til "pre"treningsmåltid og diett

    Av Zeke1983,
    • 0 svar
    • 517 visninger

  5. En plass må man begynne - men gjør jeg det riktig? (Trenger veiledning..)

    Av FitnessC,
    • 2 svar
    • 707 visninger

  6. Carb Back-loading 1 2 3 4

    Av Gjest Jester,
    • 74 svar
    • 16,3k visninger

  7. Hjemmelaget billig gainer uten melk?

    Av Apothic,
    • 0 svar
    • 845 visninger

  8. Kostholdstips for styrketrening?

    Av Gjest MrWednesday,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  9. Nybegynner

    Av fitnesstaper,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  10. Fortsetter å legge på meg

    Av Nanne23,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  11. opp og ned i vekt

    Av craftos,
    • 3 svar
    • 782 visninger

  12. Clean bulk som student

    Av Papanation,
    • 5 svar
    • 2,9k visninger

  13. Paleo eller ikke Paleo

    Av ronniba,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  14. en annerledes spiseforstyrrelse

    Av nathalie95,
    • 1 svar
    • 775 visninger

  15. Teori om kosthold og ernæring

    Av nyttliv89,
    • 14 svar
    • 2,8k visninger

  16. Sukker vs "complex carbs" 1 2

    Av Myr,
    • 20 svar
    • 4,2k visninger

  17. Honning

    Av trenings123,
    • 12 svar
    • 1,3k visninger

  18. Hjelp med kosthold over nett?

    Av Marna,
    • 0 svar
    • 571 visninger

  19. 5:2 diett/lav kalori kosthold - Nrk doku. 1 2 3

    Av Aldara,
    • 50 svar
    • 10k visninger

  20. noen som kan hjelpe?? :)

    Av kamilla22,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  21. Kan noen gi meg tilbakemeldinger på kostholdet mitt?

    Av ajohan,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  22. Overskudd på treningsfrie dager?

    Av XAmatørX,
    • 2 svar
    • 666 visninger

  23. Styrketrening og kjærlighetssorg 1 2

    Av Brokkoli,
    • 36 svar
    • 7,5k visninger

  24. Vitamin C og E-tilskudd hemmer muskelutholdenhet?

    Av St.Kristobal,
    • 4 svar
    • 763 visninger

  25. Forvirring rundt BCAA

    Av skvale,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...