Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. OK kosthold? 1 2

    Av MiriamH,
    • 23 svar
    • 3,6k visninger

  2. Grønn te med 20% sukker (TV2 hjelper deg)

    Av Payn,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  3. BULK

    Av Aron Johansen,
    • 13 svar
    • 2,2k visninger

  4. Grei sammensetning?

    Av fillilura,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  5. Forskjell på kalorier og karbohydrater?

    Av Beatbeckham,
    • 8 svar
    • 3,1k visninger

  6. Mitt kosthold, tips?

    Av sombraro,
    • 0 svar
    • 678 visninger

  7. Rødt kjøtt, farlig? 1 2 3

    Av Fjeldmann,
    • 54 svar
    • 6,7k visninger

  8. Oppkarbing

    Av Papanation,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  9. Forslag til matprogram.

    Av CarinaH,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  10. Hvordan høres dette ut? 1 2

    Av jonas jacobsen,
    • 30 svar
    • 2,6k visninger

  11. Muskelmasse vs. Lavere fett%

    Av LeanStarr,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  12. Havregrøt etter trening?

    Av Daenerys,
    • 16 svar
    • 8,9k visninger

  13. vanskelig å vite hvor mye jeg skal spise

    Av Siren B B,
    • 6 svar
    • 1,7k visninger

  14. Jeg er forvirret - hjelp!

    Av l1nn,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger

  15. Artikkel: "Glem kaloriene! Kast kalkulatoren i søpla."

    Av OhMickey,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  16. Mat etter trening?

    Av siilje123,
    • 2 svar
    • 892 visninger

  17. Hjelp med kosthold/daglig kaloriinntak

    Av Diesser,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  18. En som ikke har peiling på kosthold.

    Av Pat123,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  19. For høy forbrenning 1 2 3 4

    Av Martialartist,
    • 61 svar
    • 14k visninger

  20. Hvor mye proteiner, karbohydrater og fett?

    Av Lynette,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  21. Protein, myse, ost, paneer

    Av MA1,
    • 0 svar
    • 883 visninger

  22. Hvor ofte skeie ut?

    Av XAmatørX,
    • 13 svar
    • 4,6k visninger

  23. Karbohydrater

    Av vilblisterk,
    • 15 svar
    • 2k visninger

  24. styrketrening og ned i vekt?

    Av qwafty4ui56o43422,
    • 1 svar
    • 880 visninger

  25. Spiser jeg for lite? :/

    Av euphoria23,
    • 13 svar
    • 1,8k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...