Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Grønn te med 20% sukker (TV2 hjelper deg)

    Av Payn,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger

  2. BULK

    Av Aron Johansen,
    • 13 svar
    • 2k visninger

  3. Grei sammensetning?

    Av fillilura,
    • 4 svar
    • 865 visninger

  4. Forskjell på kalorier og karbohydrater?

    Av Beatbeckham,
    • 8 svar
    • 2,7k visninger

  5. Mitt kosthold, tips?

    Av sombraro,
    • 0 svar
    • 558 visninger

  6. Rødt kjøtt, farlig? 1 2 3

    Av Fjeldmann,
    • 54 svar
    • 6,1k visninger

  7. Oppkarbing

    Av Papanation,
    • 8 svar
    • 976 visninger

  8. Forslag til matprogram.

    Av CarinaH,
    • 1 svar
    • 992 visninger

  9. Hvordan høres dette ut? 1 2

    Av jonas jacobsen,
    • 30 svar
    • 2,3k visninger

  10. Muskelmasse vs. Lavere fett%

    Av LeanStarr,
    • 9 svar
    • 1,9k visninger

  11. Havregrøt etter trening?

    Av Daenerys,
    • 16 svar
    • 8,4k visninger

  12. vanskelig å vite hvor mye jeg skal spise

    Av Siren B B,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  13. Jeg er forvirret - hjelp!

    Av l1nn,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  14. Artikkel: "Glem kaloriene! Kast kalkulatoren i søpla."

    Av OhMickey,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  15. Mat etter trening?

    Av siilje123,
    • 2 svar
    • 718 visninger

  16. Hjelp med kosthold/daglig kaloriinntak

    Av Diesser,
    • 6 svar
    • 923 visninger

  17. En som ikke har peiling på kosthold.

    Av Pat123,
    • 3 svar
    • 865 visninger

  18. For høy forbrenning 1 2 3 4

    Av Martialartist,
    • 61 svar
    • 13,1k visninger

  19. Hvor mye proteiner, karbohydrater og fett?

    Av Lynette,
    • 2 svar
    • 865 visninger

  20. Protein, myse, ost, paneer

    Av MA1,
    • 0 svar
    • 760 visninger

  21. Hvor ofte skeie ut?

    Av XAmatørX,
    • 13 svar
    • 4,4k visninger

  22. Karbohydrater

    Av vilblisterk,
    • 15 svar
    • 1,8k visninger

  23. styrketrening og ned i vekt?

    Av qwafty4ui56o43422,
    • 1 svar
    • 740 visninger

  24. Spiser jeg for lite? :/

    Av euphoria23,
    • 13 svar
    • 1,6k visninger

  25. Stagnering

    Av Malin88,
    • 2 svar
    • 797 visninger
×
×
  • Opprett ny...