Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Hvor mye proteiner kan jeg stappe i meg

    Av Ida20,
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  2. Periodisk - faste gjør at jeg overspiser! 1 2

    Av Hanne Rogne,
    • 35 svar
    • 21,7k visninger

  3. Sliten og sulten

    Av Prangent mama,
    • 1 svar
    • 1,9k visninger

  4. Tunfisk

    Av Cala_,
    • 0 svar
    • 1,8k visninger

  5. Faste og 6 timers spisevindu

    Av Mrsterese,
    • 1 svar
    • 2,6k visninger

  6. Trenger hjelp til diett/kosthold

    Av Wum89,   
    • 0 svar
    • 2k visninger

  7. Kosthold og hud 1 2 3 4 5

    Av Idina,
    • 88 svar
    • 20k visninger

  8. Skal ned i fettprosent - ligge i underskudd eller vedlikehold?

    Av smurfine78,
    • 0 svar
    • 2k visninger

  9. kcal i tyggis? 1 2

    Av snuppa63,
    • 30 svar
    • 30k visninger

  10. Kosthold bygge muskler

    Av 90sGiiiirl,   
    • 2 svar
    • 4,2k visninger

  11. A

    Av Pantherus,
    • 0 svar
    • 1,8k visninger

  12. Mer muskelmasse mindre fettprosent

    Av SleireMid,   
    • 6 svar
    • 3,6k visninger

  13. a-vitamin mengde i betakaroten?

    Av Monizzz,
    • 0 svar
    • 1,4k visninger

  14. Maten har kontrollen

    Av Regiakakao,
    • 0 svar
    • 3,2k visninger

  15. Øke muskelmasse og redusere fettprosent samtidig?

    Av Kvinne96,
    • 2 svar
    • 3,2k visninger

  16. Gått mye ned, men for mye og fort opp

    Av Marggy,   
    • 1 svar
    • 1,9k visninger

  17. Hvor mye bør jeg spise under en bulk?

    Av Sealevelcain,
    • 1 svar
    • 1,8k visninger

  18. Daglig kalorimengde

    Av Malida,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  19. Den auto imune løsningen

    Av Frankie,   
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  20. Hva har du på havregrøten? 1 2

    Av JessicaDay,
    • 39 svar
    • 15,4k visninger

  21. Dvask etter kostholdsendring

    Av Panda33,
    • 0 svar
    • 1,7k visninger

  22. Mills Potetmos, kcal innhold?? Hva er riktig??

    Av Mr.Positive,
    • 3 svar
    • 25,7k visninger

  23. Tips til gode kilder for læring om ernæring. Artikler/podcasts/bøker?

    Av Ahj,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger
    • Ahj
    • Ahj

  24. Kosthold/plan

    Av Krister1996,
    • 2 svar
    • 2,8k visninger

  25. Kaffe - Næringsinnhold og koffein

    Av Tirilns,
    • 7 svar
    • 6,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...