Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Fra å ikke kunne gjøre knebøy, til 60kg!

    Av Maraud,
    • 5 svar
    • 942 visninger

  2. trenger tips til nytt program!! HJELP!!

    Av CuveeØrjan,
    • 0 svar
    • 438 visninger

  3. Bulgarske utfall vs. knebøy

    Av FitMe,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  4. Hjelp til styrketrening

    Av Gjest Helgrot,
    • 1 svar
    • 514 visninger

  5. Turkish get-ups

    Av Opcode,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  6. Synlige blodårer?

    Av muskelgirl,
    • 6 svar
    • 2,2k visninger

  7. Forbrenning og styrketrening

    Av muskelgirl,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  8. Kroppsvekttrening, hvordan?

    Av Sniff,
    • 4 svar
    • 1,5k visninger

  9. Fremgang i benk

    Av Benkkbøymark1231,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger

  10. Meet the Man Who Squats 905…Raw

    Av Espen Espelund,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  11. Hvordan få synlige større biceps? 1 2

    Av henriksebastian,
    • 21 svar
    • 2,9k visninger

  12. BUTTWINK

    Av Min treningslykke,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  13. Styrketrening på gruppetime - et godt alternativ?

    Av Maesp,
    • 1 svar
    • 585 visninger

  14. Baseball og styrketrening!

    Av LillePige,
    • 0 svar
    • 445 visninger

  15. Progresjon i chin-ups. 1 2

    Av Sondre Aalbotsjord,
    • 31 svar
    • 3,3k visninger

  16. Rekkefølge på øvelser

    Av Cardioqueen,
    • 7 svar
    • 950 visninger

  17. Hva er beinpress godt for?

    Av Gjest johnmf94,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  18. Senke fettprosent etter 5x5?

    Av bs3412,
    • 9 svar
    • 2k visninger

  19. Finnes det et godt alternativ for knebøy og markløft?

    Av Outdoor,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  20. Hvordan ble du sterkere i benkpress?

    Av Myr,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  21. Problem med trøkk i Markløft, fort overtrent

    Av rsagneskar,
    • 14 svar
    • 1,4k visninger

  22. Kontakt med ryggmuskulatur

    Av Aaandreaaa,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger

  23. Knebøy hjelp

    Av Bicepsbro,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  24. Hvor mye søvn?

    Av Splae,
    • 18 svar
    • 3,6k visninger

  25. Beiner i bakker, men suger i knebøy

    Av Torskedatter,
    • 4 svar
    • 840 visninger
×
×
  • Opprett ny...