Jump to content

Sniff

Members
  • Content Count

    346
  • Joined

  • Last visited

About Sniff

  • Rank
    Advanced Member
  • Birthday 05/05/1992

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Det er visstnok Wilhelmsburger ost som er best på pizza Har aldri prøvd den selv, men den smelter visst bra og smaker godt. Bestilles på nett!
  2. Sniff

    Dagens Glade

    Jeg har blitt tante! (Og jeg skal være verdens beste tante! )
  3. Du virker som en sympatisk mann. Skjønner hvor du har tatt nicket ditt fra.
  4. Tok det lang tid før du fikk effekt av det? Har prøvd det i perioder, men det kommer alltid noe som forstyrrer døgnrytmen(en fest, en nattevakt, en våkenatt), så jeg har alltid "falt" av før det har gått så lang tid. Fått det anbefalt av legen min, men først nå at jeg ikke jobber noe nattevakter at jeg føler at jeg kan få ordentlig orden på døgnrytmen.
  5. Hadde jeg hatt venner jeg kunne stole på OG som trente så hadde jo saken vært lett, haha Neida, men jeg har ingen å trene med. Nå høres jeg ordentlig vanskelig ut, men sånn er det altså, haha. Men takk for at du har tatt deg tid til å svare uansett. Meeen når jeg sto opp kl 12 i går, så vet jeg jo at jeg ikke kommer til å få sove før klokken 4-5 av tidligere erfaringer(jeg sovnet 4), så da er det kjedelig å ligge å lese i 5 timer. Det er min logikk. Men jeg er enig i at jeg burde bli flinkere til å skru av pcen tidligere enn det jeg gjør. Målet er egentlig kl 23, men når jeg jobber til 22-ish flere dager i uka, så føles det ikke ut som om jeg har hatt noe fri, så da er det ikke like lett. Skal ta meg selv i nakken litt. Bok = skal bli flinkere. Jeg klarer å stå opp når jeg skal noe, som i dag. 4 timer søvn, men jeg var oppe kl 8 allikevel. Det er bare de dagene jeg ikke skal noe, dvs skal trene/gjøre noe for meg selv, da mangler all mulig fornuft og logikk og viljestyrke i hodet mitt om morgenen. Jeg tror også det har en sammenheng med at jeg da gjerne er på dag 2-3 med 4-5 timer med søvn om natten, og dermed føler det er ok å sove lenge, og at jeg "må" det for å klare å fungere bra. Jeg har en skikkelig bra vekkerklokke, sånn som skrur opp lyset og setter på radio osv, og den hjelper litt, men ikke helt nok. Jeg har skikkelig troen på at jeg en gang skal bli et rutinemenneske når det kommer til søvn, men jeg skulle helst blitt det i dag. Prøv sånn 16 år(alle mine bevisste år) uten fast døgnrytme, så forstår du hvor frustrerende det kan være til tider Hvorfor er jeg så vanskelig?
  6. Er medlem på et treningssenter, men uten gruppetimer. Dessuten så kjenner jeg meg selv såpass godt at jeg lett kunne funnet på å vurdere de 70 kronene som verdt det en svak morgenstund Jeg er helt drøy, og klarer ikke å ta noen fornufitge avgjørelser om morgenen. Så lenge det kun går utover meg selv, så avlyser jeg lett hele morgenen for å sove. Går det utover noen andre, så er det annerledes. Skal sies at jeg har hatt problemer siden jeg var et lite barn, så det trengs litt hokus pokus for å få orden på søvnen, tror jeg.. Men takk for tips uansett!
  7. Jeg sliter en del med søvnproblemer. Det vil si at jeg sjeldent sovner før kl 02, og gjerne mye senere, uavhengig av når jeg skal opp. Jeg klarer alltid å stå opp til jobb, men det er de dagene da jeg jobber sent(som i dag) at jeg har problemer. Og når det varer flere dager, så snur jeg døgnet mitt lett rundt. Har prøvd å planlegge morgenen dagen før, for å ha en grunn til å stå opp, men jeg sliter allikevel med å motivere meg til å stå opp og å komme meg i gang når jeg sovnet i 3-4-tiden på natten. Dette gjør treningen vanskelig å gjennomføre, da jeg må trene før jobb de dagene jeg jobber fra 15-22. Jeg må komme meg avgårde rundt kl 12-13 for å rekke å trene, noe som bør være absolutt overkommelig. Men jeg sliter altså. Jeg får det ikke til for tiden, og det er skikkelig kjipt, da det blir stress å få trent. Jeg burde også sovne tidligere enkelt og greit fordi jeg da kan jobbe ekstra på dagen dersom jeg får telefon fra et par steder der jeg er vikar. Noen som har noen tips?
  8. En liten kommentar bare: At menn blir eksponert for ekstreme idealer i like stor grad som kvinner vil jeg påstå er feil. Jeg påstår ikke at menn ikke blir utsatt for påvirkning, men dersom man tar seg tid til å sammenligne antallet reklamer/annonser med kroppsfokus for kvinner og sammenligner med hvor mange man ser av menn innenfor samme tidsramme, så er det tydelig at det er ganske mye mer fokus på kvinnekroppen enn mannskroppen i media. Det er i tillegg vesentlig at man blir utsatt for denne type påvirkning fra man blir født, og mye før man er bevisst på hva de halvnakne kroppene vi ser rundt oss til enhver tid har å si for oss. Vi blir lært ganske tidlig at det å være tynn = vanlig/bra.
  9. Har også denne sykdommen, tror de kalte den "livet".
  10. Sniff

    Dagens Glade

    Har nettopp bestilt tur-billetter til vinterens/vårens eventyr. (retur-billetten blir fra et annet kontinent, noen måneder senere, this is going to be crazyyy).
  11. Sniff

    Dagens negative

    Jeg ble nok litt i overkant engasjert selv, det er bare så viktig for meg at ikke folk tror at jeg gjør en dårlig jobb, for jeg bryr meg virkelig. Jeg synes også det er trist, og ofte vanskelig, å jobbe på dementavdeling. Men jeg gjør en ganske stor innsats for at de skal få en bedre dag enn de ville fått ellers, og det er utrolig fint å se hvordan man kan bedre ett menneskes dag så pass mye om man gjør det lille ekstra.
  12. Sniff

    Dagens negative

    De får bestemme når de skal legge seg, men som du sikkert forestår så er ikke de kognitive evnene til en dement så gode. De får legge seg når de vil, en pleier å legge seg ofte så sent som 3-4, og han må passes godt på, for han glemmer hvor rommet hans er og går på andres rom. Dersom det da i tillegg er en dame som kranglet og bråker om at han må legge seg før henne, så kan du sikkert forstå at det ikke er ideelt. Det kan lett ende i at de blir aggressive mot hverandre. Tror du har lite erfaring med demente mennesker som trenger tilsyn konstant. Send meg gjerne en melding om du vil at jeg skal utdype mer. Ingenting er viktigere for meg enn at jeg gjør en bra jobb og gjør dagene/nettene til pasientene mine så bra som mulig. Jeg bryr meg mye om de(også deres rettigheter til å bestemme over seg selv, så lenge det ikke går utover andre pasienter eller dem selv). (Kommentaren var skrevet med et glimt i øyet)
×
×
  • Create New...