Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Effekt av hjemmetrening?

    Av GreenTea,
    • 10 svar
    • 3,3k visninger

  2. Babyweight

    Av Blue_Bubbles,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  3. Styrke for overkropp - greit utvalg av øvelser?

    Av gammelkaffe,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  4. Styrketrening med vond rygg

    Av BKJ,
    • 3 svar
    • 2,3k visninger

  5. Wtf, har stoppet å øke i benk i en måned, mens jeg øker i andre brystøvelser? 1 2 3 4

    Av Gjest GuJunPyo,
    • 76 svar
    • 7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. that ass 1 2 3

    Av Felicie,
    • 42 svar
    • 9,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  7. Dårlig fremgang, bytte program?

    Av hhppbb,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  8. Noen som vet ?

    Av Jaeshik,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  9. Derfor tror jeg styrketrening ikke passer meg 1 2

    Av Link,
    • 31 svar
    • 4,3k visninger

  10. Hvor får man tak i tyngre manualer (type 40kg+) til bedrift?

    Av PanserJacobsen,
    • 13 svar
    • 3,3k visninger

  11. phat og periode fokus.

    Av Svanhild,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  12. Trene hver dag. 1 2 3

    Av Kjexx,
    • 53 svar
    • 9,1k visninger

  13. Hvordan program?

    Av kongboa,
    • 16 svar
    • 1,8k visninger

  14. Respons på repetisjoner

    Av Stoltz,
    • 1 svar
    • 817 visninger

  15. Reverse Hyper maskin i Oslo - Hvor?

    Av b-real,
    • 2 svar
    • 2,9k visninger

  16. splitt eller fullkropp

    Av sprettin,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger
    • Bro
    • Bro

  17. skulder hever seg

    Av no brain no gain97,
    • 0 svar
    • 745 visninger

  18. Elastiske bånd/strikker, hvor kjøper jeg de beste (og billigste)?

    Av HITFrank,
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  19. Faen, knekt håndledd!

    Av væssen,
    • 5 svar
    • 6,2k visninger

  20. Basisøvelser for de med ryggskade

    Av Alexander Dybvad,
    • 0 svar
    • 799 visninger

  21. Strekkmerker

    Av Targets,
    • 13 svar
    • 12k visninger

  22. Litt hjelp med deload

    Av LifeGoesOn,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. Mengdetrening for byggere. 1 2 3 4 5

    Av Zain,
    • 86 svar
    • 13,8k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  24. hvor mye muskler på 1 mnd? 1 2

    Av newbody2014,
    • 22 svar
    • 15,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. første treningsprogram

    Av Pri-nz,
    • 8 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...