Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Skjeve styrkeøkninger/muskelvekst

    Av Malin Dale,
    • 2 svar
    • 939 visninger

  2. Effekt av hjemmetrening?

    Av GreenTea,
    • 10 svar
    • 3,1k visninger

  3. Babyweight

    Av Blue_Bubbles,
    • 5 svar
    • 916 visninger

  4. Styrke for overkropp - greit utvalg av øvelser?

    Av gammelkaffe,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger

  5. Styrketrening med vond rygg

    Av BKJ,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  6. Wtf, har stoppet å øke i benk i en måned, mens jeg øker i andre brystøvelser? 1 2 3 4

    Av Gjest GuJunPyo,
    • 76 svar
    • 5,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  7. that ass 1 2 3

    Av Felicie,
    • 42 svar
    • 9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  8. Dårlig fremgang, bytte program?

    Av hhppbb,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  9. Noen som vet ?

    Av Jaeshik,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  10. Derfor tror jeg styrketrening ikke passer meg 1 2

    Av Link,
    • 31 svar
    • 3,7k visninger

  11. Hvor får man tak i tyngre manualer (type 40kg+) til bedrift?

    Av PanserJacobsen,
    • 13 svar
    • 2,9k visninger

  12. phat og periode fokus.

    Av Svanhild,
    • 2 svar
    • 889 visninger

  13. Trene hver dag. 1 2 3

    Av Kjexx,
    • 53 svar
    • 8,1k visninger

  14. Hvordan program?

    Av kongboa,
    • 16 svar
    • 1,4k visninger

  15. Respons på repetisjoner

    Av Stoltz,
    • 1 svar
    • 639 visninger

  16. Reverse Hyper maskin i Oslo - Hvor?

    Av b-real,
    • 2 svar
    • 2,8k visninger

  17. splitt eller fullkropp

    Av sprettin,
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
    • Bro
    • Bro

  18. skulder hever seg

    Av no brain no gain97,
    • 0 svar
    • 607 visninger

  19. Elastiske bånd/strikker, hvor kjøper jeg de beste (og billigste)?

    Av HITFrank,
    • 3 svar
    • 2k visninger

  20. Faen, knekt håndledd!

    Av væssen,
    • 5 svar
    • 5,9k visninger

  21. Basisøvelser for de med ryggskade

    Av Alexander Dybvad,
    • 0 svar
    • 653 visninger

  22. Strekkmerker

    Av Targets,
    • 13 svar
    • 11,7k visninger

  23. Litt hjelp med deload

    Av LifeGoesOn,
    • 3 svar
    • 991 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  24. Mengdetrening for byggere. 1 2 3 4 5

    Av Zain,
    • 86 svar
    • 12,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. hvor mye muskler på 1 mnd? 1 2

    Av newbody2014,
    • 22 svar
    • 14,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...