Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Mer squats til folket. 1 2 3

    Av Jerry V,
    • 53 svar
    • 7,8k visninger

  2. Hva synes dere?

    Av sombraro,
    • 2 svar
    • 728 visninger

  3. Hvordan få større hender? 1 2

    Av numlock,
    • 21 svar
    • 15,8k visninger

  4. Lang monkey bar i Norge?

    Av taraljansen,
    • 0 svar
    • 708 visninger

  5. Stopp på muskelvekst 1 2

    Av Nilsen123,
    • 26 svar
    • 2,4k visninger

  6. Starting Strength og mangel på fremgang 1 2

    Av Ove_68,
    • 36 svar
    • 4,4k visninger

  7. Blåmerker på blåmerker.. hjelp

    Av Felicie,
    • 14 svar
    • 2k visninger

  8. Styrkeløftbøy vs Olybøy 1 2

    Av Myr,
    • 29 svar
    • 3,3k visninger

  9. Knebøy: Hvor mye tyngre er ass to grass enn parallell? 1 2

    Av Torskedatter,
    • 29 svar
    • 4,6k visninger

  10. Hvilke muskelgrupper i kombinasjon?

    Av Tufmar,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  11. hvor mange ganger i uka?

    Av sabrina92,
    • 5 svar
    • 3,6k visninger

  12. Øke i pull-ups

    Av Fribbern,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  13. Høyintensiv styrketrening

    Av Elias W Helstad,
    • 1 svar
    • 754 visninger

  14. Store mageruter

    Av Absfovascularity,
    • 2 svar
    • 804 visninger

  15. Altenative øvelser til pullups/chins som bygger muskler i rygg skuldre??

    Av newbody2014,
    • 3 svar
    • 838 visninger

  16. Forsvarets styrkeøvelser, in real life.

    Av SophieTromso,
    • 10 svar
    • 3,6k visninger

  17. Treningssenter i Åsane

    Av Mchr,
    • 7 svar
    • 2,3k visninger

  18. Hvor mye kilo tar du på dips? (Kroppsvekt + antall kilo ekstra på vektbeltet) 1 2 3 4 5

    Av Wingbrah,
    • 90 svar
    • 13,4k visninger

  19. Se bra, svær og markert ut til sommern.

    Av Sommerform12321,
    • 3 svar
    • 824 visninger

  20. Armmuskler og synelige blodårer!

    Av simon2013,
    • 9 svar
    • 4k visninger

  21. Kombinere programmer

    Av psychgeek,
    • 1 svar
    • 543 visninger

  22. Er knebøy verdt strevet?

    Av Gainzking,
    • 8 svar
    • 1,7k visninger

  23. Nye standarder 1 2 3 4

    Av numlock,
    • 65 svar
    • 7,7k visninger

  24. Styrkeøvelser ved artrose og kunstig kneledd.

    Av malenesofie,
    • 6 svar
    • 2k visninger

  25. PT

    Av Marlenesve,
    • 6 svar
    • 996 visninger
×
×
  • Opprett ny...