Mer squats til folket.

[Sondre Aalbotsjord]

Det beste med folk som kritiserer andre sin teknikk er at de som oftest ikke har peiling selv. En gang ble jeg latterliggjort fordi jeg gjorde knebøy feil vei. Det var frontbøy. En annen gang ble jeg kritisert og forsøkt korrigert fordi jeg ikke klarte en ordentlig knebøy. Det var good mornings. En annen gang ble jeg ledd av fordi jeg feilet på fem reps i markløft. Det var halvmark til knærne med stopp. Og en gang for lenge siden fikk jeg beskjed om at jeg hadde misforstått hva hantlerne var til da jeg skulle kjøre goblet squat. Det minner meg forsåvidt på den gangen da all them broes snudde seg da jeg gjorde noe helt sjukt alternativt, that is, zercher, og samtlige måtte påpeke at stanga skulle jo ikke være der. Jeg har faen meg ikke tall på hvor mange ganger en eller annen random har trodd jeg har vært i behov av deres allvitende broscience.

Minner meg om den gangen jeg fikk høre av kjæresten min at en fyr som er året yngre enn meg har sagt at teknikken min i baseøvelsen var latterlig og dårlig. Hun svarte han "Er det derfor sondre varmer opp med det du makser?"

Skal sies at fyren tok kvartbøy med 65kg.

så +1 til det du sier. Artig, men samtidig trist at folk skal latterliggjøre noe de ikke har noe kunnskap om.

[Jerry V]

Jeg må bare si et, kult att jeg fikk sånn gang i denne tråden trur fan jeg skall trykke liker på meg selv. Keep it going, boys and girls.

God helg forresten.

[Aggressive]

Ja det er nesten tragisk. Nei man skulle ha startet sitt eget gym, hvor singlet var lov, brøle under markløften og knebøyen var lov, HØY musikk på anlegget var et krav og tulle-PT'er ikke fantes på en mils omkrets:p

Ønsker deg velkommen til en økt på Topp form på Helsfyr i Oslo.. Gjerne 6-7 tida, da er det høy musikk så det sprenger, brøling, skriking og lukt av høy-testo-svett i hele senteret.

[Carlern]

Hvis man skal velge. Hva er best, deadlift eller knebøy?

[Jerry V]

Hvis man skal velge. Hva er best, deadlift eller knebøy?

Velge Mellan vad då? Knebøy er ju en helkropps øvelse men beinen er ju fokuset der, markløft er ju og en helkropps øvelse men fokus på rygg. Så egentligen to olike kropps deler, men ja det trener mye andre muskler og. Kommer sikkert masse andre svar på dette spørsmålet

[Aurelius]

Hvis man skal velge. Hva er best, deadlift eller knebøy?

Begge deler.

[Jerry V]

Begge deler.

Helt sant

[Joakimz]

Hvis man skal velge. Hva er best, deadlift eller knebøy?

Ja takk begge deler. You'd be retarded not to do both.

[Gjest Jester]

This is relevant now:

[AuroraMarie]

hahaha, discomuskler den likte jeg!! Så sant så sant det du sier. Men jeg personlig har fått et inntrykk av at folk er blitt mer interessert i å trene knebøy de siste årene, spesielt jentene!

Har i høst fått spørsmål fra ett par sleazy gutter på byen om jeg trener knebøy. Jeg: ....

[dberg]

Treningssenteret, der jeg trener, har blitt en sosial-sammenkomst for gutta i alderen 16-20 !

De står mildt sagt og opptar all plass i frivekt-avdelingen, og i tillegg gjør biceps-curls i racket..

Skjønner ikke hva folk gjør på et treningssenter engang, da de har 10 min pause mellom settene sine, for å stå å snakke under treningen Men, det er nå min mening

[Melo]

Slutta å bry meg om hva andre gjør på gymmet for lenge siden.

This.

[Hicksville]

[cesardo]

Ja takk begge deler. You'd be retarded not to do both.

... at the same time og!!!