Jerry V Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 Ser mer og mer på gymet att unge folk som trener, har voldsomme biceps, triceps, og Brøst økter disse tre kaller jeg før disco muskler, men bein når skall ni trene det? Eller det inngår liksom ikke i treningen? Dom må ju forstå att Det ser JÆVLIGT dumt og stygt ut, med en overkropp som arnold og bein som lille kyllingen. Bein er tungt, bein er en tøff økt, men du har mye godt utav en sånn økt. Squat, squat... playfair90, Stephanie F, Ove_68 og 5 andre 8 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
HmKleiva Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 Ganske enig. Men ser faktisk værre på at veldig mange har dårlig kroppsholdning. Jerry V og Stephanie F 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Steffeen Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 De få som trener bøy, tar ikke halvbøy engang. De går ned 10 cm før de går opp igjen. Jerry V, l1nn og Johnp 3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
ThereseHag Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 De få som trener bøy, tar ikke halvbøy engang. De går ned 10 cm før de går opp igjen. Ikke noe bedre med de som prøver å kjøre ATG og ender opp med bekkentilt herfra til himmelen... Maethor 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Steffeen Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 Ikke noe bedre med de som prøver å kjøre ATG og ender opp med bekkentilt herfra til himmelen... Hehe, mye rart ja gitt. Ca alle tenker kilo før teknikk, ikke bra. Jerry V 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jerry V Skrevet 20. november 2013 Forfatter Del Skrevet 20. november 2013 Ha ha så De få som trener bøy, tar ikke halvbøy engang. De går ned 10 cm før de går opp igjen. sant. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tomla Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 Dom må ju forstå att Det ser JÆVLIGT dumt og stygt ut, med en overkropp som arnold og bein som lille kyllingen. Bein er tungt, bein er en tøff økt, men du har mye godt utav en sånn økt. Enig, men min erfaring er at de som kun prioriterer bryst og biceps sjelden har resultater her heller. De på mitt gym som kun trener biceps og bryst (og det er en del av dem ) er så hardt rammet av Kuke-rundt-syndromet at de har både tynne bein og liten overkropp! Jerry V og FrkDings13 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jerry V Skrevet 20. november 2013 Forfatter Del Skrevet 20. november 2013 Enig, men min erfaring er at de som kun prioriterer bryst og biceps sjelden har resultater her heller. De på mitt gym som kun trener biceps og bryst (og det er en del av dem ) er så hardt rammet av Kuke-rundt-syndromet at de har både tynne bein og liten overkropp! bra sagt. Trur di folken er redde før att prøve seg på bøy, og før den delen mark og. En sak min trener sa til meg teknik teknik osv osv. Mange vil ju slenge på kilo fra her til månen, så ligger den prolapsen rundt hjørnen. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ove_68 Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 Fantastisk med så mye positivitet samlet i en tråd :-D :-D Jeg var redd dette skulle utvikle seg til masse klaging og syting, men så feil kan man altså ta :-D HenrikWL, Aurelius, gammelkaffe og 3 andre 6 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jerry V Skrevet 20. november 2013 Forfatter Del Skrevet 20. november 2013 Fantastisk med så mye positivitet samlet i en tråd :-D :-D Jeg var redd dette skulle utvikle seg til masse klaging og syting, men så feil kan man altså ta :-D Ja kom ann, sleng deg på Ove_68 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Rakker Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 Synes det er bra med disse bryst, triceps og bricepsfolkene jeg. For hver av disse er det en mindre å sloss om knebøyracket med! Chris22, Krembolle, Jerry V og 9 andre 12 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
selters Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 Squat till you puke er en meningsløs hardcore-holdning. Det forsterker den utbredte holdningen i Norge om at jo mer utmattet og kvalm du er etter trening, jo bedre trener du. Tor, Alakazam, Sondre Aalbotsjord og 6 andre 9 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jibber Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 mer rykk og støt til folket(så lenge teknikken er der) xxxxx og Aurelius 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kjetil Salvesen Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 Selters har et meget godt poeng her, selv om det ikke er så relevant i forhold til tråd-starter! Bare å se på frekvens-treningen til noen av vektløfterne. Jerry V 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jerry V Skrevet 20. november 2013 Forfatter Del Skrevet 20. november 2013 Squat till you puke er en meningsløs hardcore-holdning. Det forsterker den utbredte holdningen i Norge om at jo mer utmattet og kvalm du er etter trening, jo bedre trener du. Ser den selters, og var ikke det budskapet som skulle fram heller, oki kanskje dårligt valgt bilde fra min side. Men hopper du skjønner vad jeg mener med teksten min. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jester Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 THE SQUAT Down this road, in a gym far away, a young man was heard to say, "no matter what i do, my legs won't grow" he tried leg extensions, leg curls, and leg presses , too trying to cheat, these sissy workouts he'd do. from the corner of the gym where the big men train, through a cloud of chalk and the midst of pain where the noise is made with big forty fives, a deep voice bellowed as he wrapped his knees. a very big man with legs like trees. laughing as he snatched another plate from the stack chalking his hands and monstrous back, said, "boy, stop lying and don't say you've forgotten, the trouble with you is you ain't been SQUATTIN' Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jester Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 The Mighty Squat We've come to squat so run and hide You bicep freaks must step aside Just take your sissy selves elsewhere You'll turn your heads but still you'll stare Go right ahead and pay attention Glimpse into this strange dimension Yeah you're still weak and never grow This world of pain you'll never know Your shouts upon the leg-press, phony! Noodle legs like macaroni Some day I hope you'll understand And wrench free from the poser band Puny curl bars, leave this spot The rack named for the mighty SQUAT Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
poyekhali Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 TL;DR Du er så vis eirich. Mirin' Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Indiska Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 Det beste med folk som kritiserer andre sin teknikk er at de som oftest ikke har peiling selv. En gang ble jeg latterliggjort fordi jeg gjorde knebøy feil vei. Det var frontbøy. En annen gang ble jeg kritisert og forsøkt korrigert fordi jeg ikke klarte en ordentlig knebøy. Det var good mornings. En annen gang ble jeg ledd av fordi jeg feilet på fem reps i markløft. Det var halvmark til knærne med stopp. Og en gang for lenge siden fikk jeg beskjed om at jeg hadde misforstått hva hantlerne var til da jeg skulle kjøre goblet squat. Det minner meg forsåvidt på den gangen da all them broes snudde seg da jeg gjorde noe helt sjukt alternativt, that is, zercher, og samtlige måtte påpeke at stanga skulle jo ikke være der. Jeg har faen meg ikke tall på hvor mange ganger en eller annen random har trodd jeg har vært i behov av deres allvitende broscience. Chris22, Equilibrium, Iso og 15 andre 18 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jester Skrevet 20. november 2013 Del Skrevet 20. november 2013 Det beste med folk som kritiserer andre sin teknikk er at de som oftest ikke har peiling selv. En gang ble jeg latterliggjort fordi jeg gjorde knebøy feil vei. Det var frontbøy. En annen gang ble jeg kritisert og forsøkt korrigert fordi jeg ikke klarte en ordentlig knebøy. Det var good mornings. En annen gang ble jeg ledd av fordi jeg feilet på fem reps i markløft. Det var halvmark til knærne med stopp. Og en gang for lenge siden fikk jeg beskjed om at jeg hadde misforstått hva hantlerne var til da jeg skulle kjøre goblet squat. Det minner meg forsåvidt på den gangen da all them broes snudde seg da jeg gjorde noe helt sjukt alternativt, that is, zercher, og samtlige måtte påpeke at stanga skulle jo ikke være der. Jeg har faen meg ikke tall på hvor mange ganger en eller annen random har trodd jeg har vært i behov av deres allvitende broscience. #Denfølelsen når man skal ta saktebøy og folk kommer løpende til hvert sett for å a) spotte og si at man må ta av litt vekt.... ffs ITS MEANT TO BE SLOW! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.