Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Ritalin og trening

    Av Liebas,
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  2. Går det an å trene opp en flat rumpe?

    Av Gjest,
    • 9 svar
    • 5,2k visninger

  3. magetrening

    Av Siren B B,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  4. Dropsett

    Av Liebas,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  5. Skrått nedtrekk, trener det bryst?

    Av Olikus,
    • 8 svar
    • 1,8k visninger

  6. Hva gjør de forskjellig?? 1 2

    Av Engla,
    • 32 svar
    • 5,5k visninger

  7. Markløft - med 'feil' type vektskiver, og litt utfordringer 1 2

    Av Afterall,
    • 22 svar
    • 6,1k visninger

  8. Anbefaling av øvelser og rep

    Av alea87oslo,
    • 0 svar
    • 497 visninger

  9. Strongman miljø Stavanger

    Av Jerry V,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  10. Hjelp

    Av Keegas,
    • 12 svar
    • 1,1k visninger

  11. Hvor stort overskudd er stort nok?

    Av ghostworks,
    • 13 svar
    • 2,8k visninger

  12. Hvordan ble dere større? 1 2

    Av Babolimp,
    • 20 svar
    • 3k visninger

  13. Kroppsvektøvelser for barnehåndball

    Av martiparty,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  14. Hvordan variere et tredagers program

    Av DuAnita,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  15. Tights som fungerer med rehbands

    Av Indiska,
    • 4 svar
    • 732 visninger

  16. Chin-Ups

    Av Liebas,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  17. jeg sitter litt fast..

    Av danielte123,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  18. Anabole steroider og bivirkninger 1 2

    Av Kardola,
    • 33 svar
    • 10,2k visninger

  19. Elastiske bånd fra Myorevolution

    Av Sentadilla,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  20. Hvordan bli sterkere i 1RM

    Av Fribbern,
    • 6 svar
    • 5,7k visninger

  21. Når kan jeg begynne med "de 3 store"

    Av IIIK,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger

  22. Innside lår/kne

    Av vulpes lagopus,
    • 12 svar
    • 8,7k visninger

  23. knebøy og markløft RM?

    Av WarriorJohansen,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  24. Splitt eller shit?

    Av Alakazam,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  25. Klokov som 18åring

    Av BROrilla,
    • 8 svar
    • 2,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...