Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Spesifikk styrke for håndballspillere?

    Av selinepet,
    • 10 svar
    • 16,4k visninger

  2. Stronglifts, knebøy, teknikk, frekvens etc

    Av Sørensen,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  3. Den store knebøytråden 1 2

    Av Myr,
    • 30 svar
    • 3,5k visninger

  4. Vektøkning mot toppsett?

    Av Treningsanne,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  5. Hvile

    Av Mimie,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  6. magetrening

    Av Pri-nz,
    • 10 svar
    • 1,8k visninger

  7. Litt hjelp i 2014

    Av Alexandra Elise,
    • 1 svar
    • 569 visninger

  8. Trening av nakkemuskler "unødvendig"?

    Av psychgeek,
    • 13 svar
    • 2,7k visninger

  9. Hvordan "skape" bein når det virker vanskelig?

    Av AdelH,
    • 17 svar
    • 2,8k visninger

  10. Hvilken muskelgruppe(r) nedprioriterer du mest? Er dette lurt? 1 2 3 4 5

    Av AuroraMarie,
    • 91 svar
    • 9,5k visninger

  11. Vanskelig å øke i benkpress

    Av Acd,
    • 10 svar
    • 1,8k visninger

  12. Starting Strenght 4 ganger i uka

    Av ghostworks,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  13. Grepsbredde i benkpress.

    Av Ove_68,
    • 13 svar
    • 2,8k visninger

  14. Trening etter halsbetennelse

    Av Targets,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  15. Rygg/Biceps bryst/triceps skuldre??? Some help please

    Av CerezaK,
    • 3 svar
    • 2k visninger

  16. I hvilken rekkefølge burde jeg trene?

    Av CerezaK,
    • 13 svar
    • 1,6k visninger

  17. Sliter med å øke i markløft 1 2

    Av Pippen,
    • 33 svar
    • 6,7k visninger

  18. Headset til trening. 1 2

    Av Gjest Fortuity.,
    • 22 svar
    • 8k visninger

  19. Trene Magen

    Av JNS,
    • 2 svar
    • 681 visninger

  20. Bra App for treningslogg?!

    Av WhiteCoffeeMocca,
    • 18 svar
    • 8,9k visninger

  21. trenger hjelp og tips - trening hjemme

    Av w1berg,
    • 2 svar
    • 759 visninger

  22. Isolator cuffs i norge?

    Av wirmer,
    • 0 svar
    • 510 visninger

  23. Stagnert i Frontbøy

    Av LeanderL,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger

  24. Spørsmål ang obliques 1 2

    Av Kawaii,
    • 27 svar
    • 4,7k visninger

  25. Hvorfor jenter burde trene styrke

    Av Marna,
    • 1 svar
    • 703 visninger
×
×
  • Opprett ny...