Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Hvordan telle kilo?

    Av Jeanette Strand,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  2. Nybegynner

    Av vulpes lagopus,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  3. Spesifikk styrke for håndballspillere?

    Av selinepet,
    • 10 svar
    • 16,7k visninger

  4. Stronglifts, knebøy, teknikk, frekvens etc

    Av Sørensen,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  5. Den store knebøytråden 1 2

    Av Myr,
    • 30 svar
    • 3,7k visninger

  6. Vektøkning mot toppsett?

    Av Treningsanne,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  7. Hvile

    Av Mimie,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  8. magetrening

    Av Pri-nz,
    • 10 svar
    • 2k visninger

  9. Litt hjelp i 2014

    Av Alexandra Elise,
    • 1 svar
    • 659 visninger

  10. Trening av nakkemuskler "unødvendig"?

    Av psychgeek,
    • 13 svar
    • 2,9k visninger

  11. Hvordan "skape" bein når det virker vanskelig?

    Av AdelH,
    • 17 svar
    • 3k visninger

  12. Hvilken muskelgruppe(r) nedprioriterer du mest? Er dette lurt? 1 2 3 4 5

    Av AuroraMarie,
    • 91 svar
    • 10,3k visninger

  13. Vanskelig å øke i benkpress

    Av Acd,
    • 10 svar
    • 2k visninger

  14. Starting Strenght 4 ganger i uka

    Av ghostworks,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  15. Grepsbredde i benkpress.

    Av Ove_68,
    • 13 svar
    • 3k visninger

  16. Trening etter halsbetennelse

    Av Targets,
    • 2 svar
    • 1,9k visninger

  17. Rygg/Biceps bryst/triceps skuldre??? Some help please

    Av CerezaK,
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  18. I hvilken rekkefølge burde jeg trene?

    Av CerezaK,
    • 13 svar
    • 1,8k visninger

  19. Sliter med å øke i markløft 1 2

    Av Pippen,
    • 33 svar
    • 7,1k visninger

  20. Headset til trening. 1 2

    Av Gjest Fortuity.,
    • 22 svar
    • 8,3k visninger
    • Lea
    • Lea

  21. Trene Magen

    Av JNS,
    • 2 svar
    • 803 visninger

  22. Bra App for treningslogg?!

    Av WhiteCoffeeMocca,
    • 18 svar
    • 9k visninger
    • UxO
    • UxO

  23. trenger hjelp og tips - trening hjemme

    Av w1berg,
    • 2 svar
    • 882 visninger

  24. Isolator cuffs i norge?

    Av wirmer,
    • 0 svar
    • 610 visninger

  25. Stagnert i Frontbøy

    Av LeanderL,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...