Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Skeivhet i kroppen

    Av vulpes lagopus,
    • 2 svar
    • 881 visninger

  2. Hva er for hard trening under amming?

    Av LeanMachine,
    • 6 svar
    • 4,3k visninger

  3. Vondt ved knebøy?

    Av MKO,
    • 2 svar
    • 3,1k visninger

  4. Noen damer i Stavanger området som ønsker en treningspartner? (styrketrening)

    Av Monica1970,
    • 0 svar
    • 832 visninger

  5. Trap bar deadlift

    Av MatSoot,
    • 0 svar
    • 620 visninger

  6. Treningssenter Bergen 1 2

    Av Claire,
    • 29 svar
    • 6,8k visninger

  7. Liggende lårcurl - vondt

    Av ReBella88,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  8. Aktivering/uttøyningsøvelser - rumpe. 1 2

    Av Gjest Fortuity.,
    • 31 svar
    • 4,5k visninger

  9. Benøvelser

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  10. classic bodybuilding.

    Av christian33,
    • 18 svar
    • 3,1k visninger

  11. Farlig å trene rygg men ikke bryst?

    Av Amalievk,
    • 5 svar
    • 965 visninger

  12. 5x5 på et lite underskudd, er det ok?

    Av Iselinnn,
    • 15 svar
    • 1,7k visninger

  13. Treningsbelte og løftesko 1 2

    Av Sjøstjerne,
    • 22 svar
    • 7,8k visninger

  14. Beinøvelser som ikke belaster knær?

    Av Prinsesse,
    • 13 svar
    • 8,3k visninger

  15. Treningsverden før vs nå, hvordan ser det ut om 10 år?

    Av t-dog,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  16. Løfte belte 1 2 3 4

    Av Gladiatoren,
    • 74 svar
    • 13,1k visninger

  17. Kombinere styrke/utholdenhet

    Av Anonymtakk,
    • 2 svar
    • 774 visninger

  18. Effekten av veldig korte økter (ca. 15 min)

    Av Sagstein,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  19. Trene seg smalere igjen

    Av Frøken-N,
    • 2 svar
    • 822 visninger

  20. Styrkeøvelser

    Av trenings123,
    • 1 svar
    • 660 visninger

  21. Vektøkning

    Av Maelisa,
    • 17 svar
    • 1,6k visninger

  22. Ned i vekt med styrketrening?

    Av Siljepia,
    • 4 svar
    • 935 visninger

  23. styrketrening i tillegg til gruppetimer?

    Av tri6,
    • 2 svar
    • 671 visninger

  24. Clustersett

    Av Min treningslykke,
    • 2 svar
    • 835 visninger

  25. Hva heter øvelsen?

    Av Maelisa,
    • 4 svar
    • 5,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...