Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Styrketrening for hele kroppen uten vekter.

    Av Maria the dummie,
    • 5 svar
    • 4,9k visninger

  2. apparater?

    Av tingelingen00,
    • 1 svar
    • 847 visninger

  3. Overtrening? 1 2

    Av Shake90,
    • 20 svar
    • 5,5k visninger

  4. Vekt på benkstang?

    Av vietpowa91,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  5. Skeivhet i kroppen

    Av vulpes lagopus,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  6. Hva er for hard trening under amming?

    Av LeanMachine,
    • 6 svar
    • 4,5k visninger

  7. Vondt ved knebøy?

    Av MKO,
    • 2 svar
    • 3,4k visninger

  8. Noen damer i Stavanger området som ønsker en treningspartner? (styrketrening)

    Av Monica1970,
    • 0 svar
    • 949 visninger

  9. Trap bar deadlift

    Av MatSoot,
    • 0 svar
    • 766 visninger

  10. Treningssenter Bergen 1 2

    Av Claire,
    • 29 svar
    • 7,2k visninger

  11. Liggende lårcurl - vondt

    Av ReBella88,
    • 6 svar
    • 1,8k visninger

  12. Aktivering/uttøyningsøvelser - rumpe. 1 2

    Av Gjest Fortuity.,
    • 31 svar
    • 4,9k visninger

  13. Benøvelser

    Av Gjest,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  14. classic bodybuilding.

    Av christian33,
    • 18 svar
    • 3,3k visninger

  15. Farlig å trene rygg men ikke bryst?

    Av Amalievk,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  16. 5x5 på et lite underskudd, er det ok?

    Av Iselinnn,
    • 15 svar
    • 1,9k visninger

  17. Treningsbelte og løftesko 1 2

    Av Sjøstjerne,
    • 22 svar
    • 8,3k visninger

  18. Beinøvelser som ikke belaster knær?

    Av Prinsesse,
    • 13 svar
    • 8,8k visninger

  19. Treningsverden før vs nå, hvordan ser det ut om 10 år?

    Av t-dog,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  20. Løfte belte 1 2 3 4

    Av Gladiatoren,
    • 74 svar
    • 14,2k visninger

  21. Kombinere styrke/utholdenhet

    Av Anonymtakk,
    • 2 svar
    • 968 visninger

  22. Effekten av veldig korte økter (ca. 15 min)

    Av Sagstein,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  23. Trene seg smalere igjen

    Av Frøken-N,
    • 2 svar
    • 994 visninger

  24. Styrkeøvelser

    Av trenings123,
    • 1 svar
    • 798 visninger

  25. Vektøkning

    Av Maelisa,
    • 17 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...