Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.


4 158 emner i kategorien

    • 2 svar
    • 891 visninger
    • 6 svar
    • 4,3k visninger
  1. Vondt ved knebøy?

    • 2 svar
    • 3,1k visninger
    • 0 svar
    • 840 visninger
  2. Trap bar deadlift

    • 0 svar
    • 628 visninger
    • 29 svar
    • 6,8k visninger
    • 6 svar
    • 1,5k visninger
  3. Aktivering/uttøyningsøvelser - rumpe. 1 2

    • 31 svar
    • 4,6k visninger
  4. Benøvelser

    • 2 svar
    • 1,3k visninger
    • 18 svar
    • 3,1k visninger
    • 5 svar
    • 974 visninger
    • 15 svar
    • 1,8k visninger
    • 22 svar
    • 7,8k visninger
    • 13 svar
    • 8,3k visninger
    • 11 svar
    • 1,8k visninger
  5. Løfte belte 1 2 3 4

    • 74 svar
    • 13,2k visninger
    • 2 svar
    • 784 visninger
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
    • 2 svar
    • 832 visninger
  6. Styrkeøvelser

    • 1 svar
    • 668 visninger
  7. Vektøkning

    • 17 svar
    • 1,6k visninger
    • 4 svar
    • 945 visninger
    • 2 svar
    • 681 visninger
  8. Clustersett

    • 2 svar
    • 845 visninger
  9. Hva heter øvelsen?

    • 4 svar
    • 5,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...