Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Sliter med å få kontakt med skulderbladene i ryggøvelser.

    Av Gladlaks1,
    • 11 svar
    • 3,6k visninger

  2. Hvor bør jeg kjøpe knebøystativ, frivekter og stang?

    Av Oxidants,
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  3. Spørreundersøkelse rundt treningssenter

    Av radinoc,
    • 0 svar
    • 913 visninger

  4. Sulten hele tiden, hjelp!

    Av Prangent mama,
    • 0 svar
    • 1,4k visninger

  5. Trener jeg for mye?

    Av Prangent mama,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  6. Jeg er for lav for knebøy!

    Av Prangent mama,
    • 5 svar
    • 2,3k visninger

  7. 2 splitt etter kondis

    Av hnhn,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  8. Baseøvelsene: Hvordan "stramme kjernen" riktig?

    Av Nina π,   
    • 0 svar
    • 1,4k visninger

  9. Hva regnes som "bra" i baser?

    Av Nina95,
    • 2 svar
    • 2k visninger

  10. Jenter- hva er dine mål rundt biceps?

    Av 90sGiiiirl,   
    • 1 svar
    • 2,4k visninger

  11. Forskjell på muskler H. vs V. side.....?? 1 2

    Av Viper,
    • 20 svar
    • 12,9k visninger

  12. Erfaring med manual til olympiske vektskiver

    Av _kenneth_,
    • 2 svar
    • 2,7k visninger

  13. Knebøy

    Av Radok,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  14. Totalt utslitt

    Av Gringo,
    • 1 svar
    • 2,3k visninger

  15. Kan jeg få flatere mage uten å gå særlig ned i vekt?

    Av Misses,
    • 1 svar
    • 2,1k visninger

  16. Hodetelefoner til treninga? (On-Ear)

    Av Lenticuz,
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  17. Når trening styrer livet. (NRK)

    Av Treningsavhengighet (NRK),
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  18. imponert over jentene

    Av GymLasse,
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  19. Er treningen min effektiv nok?

    Av Elisabelle,
    • 1 svar
    • 2,1k visninger

  20. Zercher squat, erfaringer? 1 2

    Av OhMickey,
    • 25 svar
    • 9,4k visninger

  21. fremgangsproblemer

    Av Helle123,
    • 4 svar
    • 7,3k visninger

  22. Treningsstrikk

    Av Tivoli,   
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  23. Benkpress 1 2

    Av Jon holmen,   
    • 23 svar
    • 8,9k visninger

  24. Kan man få til seriøse resultater med å trene rumpe hjemme?

    Av Sky,
    • 5 svar
    • 2,7k visninger

  25. Prolaps , Modic type 1 og styrketrening?

    Av LenaV,
    • 6 svar
    • 12,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...