Skader og mobilitet

1 237 emner i kategorien

1. Smerter i leggene

   Av mabe1703, 7. september 2016   

   • senebetennelse
   • 2 svar
   • 2,6k visninger
   • 
   • mabe1703
   • 7. september 2016

2. Sliter med indre leddbånd

   Av piak88, 26. august 2016
   • 3 svar
   • 3,2k visninger
   • 
   • Kjetil Larsen
   • 28. august 2016

3. Tå fraktur

   Av Miss Kostner, 10. august 2016
   • 2 svar
   • 2,8k visninger
   • 
   • Gjest
   • 10. august 2016

4. Strekk i bakside lår

   Av Reze, 5. august 2016   

   • alternative øvelser
   • 4 svar
   • 3,2k visninger
   • 
   • Kjetil Larsen
   • 6. august 2016

5. Isjias/Falsk isjias og trening

   Av RegineL, 2. august 2016   

   • skade
   • styrketrening
   • (og 1 andre)

     Merket med:

     • skade
     • styrketrening
     • rygg
   • 12 svar
   • 4,9k visninger
   • 
   • RegineL
   • 2. august 2016

6. Langtidsskade, trenger råd og tips

   Av vegar nyheim, 28. juli 2016
   • 9 svar
   • 4,7k visninger
   • 
   • Kjetil Larsen
   • 1. august 2016

7. Svak venstre erector spinae?

   Av big-p, 10. januar 2016   

   • ryggstrekker
   • erector spinae
   • (og 1 andre)

     Merket med:

     • ryggstrekker
     • erector spinae
     • ubalanse
   • 16 svar
   • 5k visninger
   • 
   • Kjetil Larsen
   • 15. juli 2016

8. Vondt i høyre del av ryggen

   Av Stimpy, 11. juli 2016   

   • vondt i ryggen
   • 8 svar
   • 5,7k visninger
   • 
   • Kjetil Larsen
   • 14. juli 2016

9. Plager i skulder ved benkpress

   Av McF, 7. juli 2016
   • 1 svar
   • 2,2k visninger
   • 
   • Kjetil Larsen
   • 8. juli 2016

10. Senebetennelse i fingerledd og håndledd...

    Av Proaz, 7. juli 2016
    • 5 svar
    • 3,8k visninger
    • 
    • Kjetil Larsen
    • 8. juli 2016

11. Smerte i korsrygg i over 6 mnd

    Av rolfen3, 7. juli 2016
    • 3 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Gjest
    • 7. juli 2016

12. Skulderskade

    Av drahlfc, 5. juli 2016   

    • smerter i skulderen
    • 3 svar
    • 2k visninger
    • 
    • Kjetil Larsen
    • 5. juli 2016

13. Stram Sternocleidomastoid

    Av TrainGre, 9. oktober 2015
    • 14 svar
    • 6,9k visninger
    • 
    • TrainGre
    • 30. juni 2016

14. Latissimus dorsi strekk under markløft?

    Av Jan, 20. juni 2016
    • 10 svar
    • 8,9k visninger
    • 
    • Jamesfresh
    • 23. juni 2016

15. Mistet følelse i to fingre under trening

    Av Superkatt, 20. juni 2016
    • 2 svar
    • 3,1k visninger
    • 
    • frodo123
    • 20. juni 2016

16. Sene strekk i albuen?

    Av Karolisc, 13. juni 2016
    • 1 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • Kjetil Larsen
    • 13. juni 2016

17. Vond skulder selv etter lang tids hvile. Trolig på grunn av dips. Noen tips?

    Av SamGold, 25. mai 2016
    • 7 svar
    • 3,6k visninger
    • 
    • SamGold
    • 5. juni 2016

18. operasjon av naviculare, hvor lang rehab?

    Av Hamburgerdressing, 4. juni 2016
    • 0 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Hamburgerdressing
    • 4. juni 2016

19. Rehabilitering etter skulder ut av ledd

    Av Zeph, 29. mai 2016
    • 3 svar
    • 4,1k visninger
    • 
    • Kjetil Larsen
    • 30. mai 2016

20. Smerte rett over kneskålen

    Av Andyb, 25. mai 2016
    • 6 svar
    • 8,8k visninger
    • 
    • Andyb
    • 28. mai 2016

21. Ubehag/smerte/låsning i høyre kne

    Av hmh94, 10. mai 2016
    • 8 svar
    • 7,1k visninger
    • 
    • Kjetil Larsen
    • 14. mai 2016

22. For stor bicepssene

    Av crntbg, 28. desember 2015
    • 19 svar
    • 5k visninger
    • 
    • crntbg
    • 12. mai 2016

23. Råd rundt smerter i nakken

    Av tinii, 8. mai 2016
    • 5 svar
    • 2,7k visninger
    • 
    • tinii
    • 10. mai 2016

24. Knebøy - Smerter under Skulderblad.

    Av Litagoo, 4. mai 2016
    • 5 svar
    • 3,1k visninger
    • 
    • Kjetil Larsen
    • 6. mai 2016

25. Stiv korsrygg

    Av johany, 5. mai 2016   

    • s
    • 1 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Kjetil Larsen
    • 5. mai 2016