Gå til innhold

Øvelsesteknikk

Spørsmål om utførelsen av øvelser. Last også opp video så gir vi deg tips for å trene effektivt og skadefritt.

838 emner i kategorien

  1. Kjennes ut som låret revner under utfall

    Av hanibanani,
    • 1 svar
    • 5,7k visninger

  2. Face pull

    Av Superkatt,
    • 1 svar
    • 3,1k visninger

  3. Styrkeløft knebøy: Sit back eller Sit down ?

    Av Øivind76,
    • 6 svar
    • 5,8k visninger

  4. Teknikksjekk bøy og mark 💪💪💪

    Av getsome,
    • 8 svar
    • 6,6k visninger

  5. Teknikksjekk på markløft og knebøy 1 2 3

    Av Ove_68,
    • 52 svar
    • 17,9k visninger

  6. Knebøy og markløft: Godkjent?

    Av Simen2510,
    • 10 svar
    • 5k visninger

  7. Teknikksjekk knebøy/Markløft

    Av Gjest .......øøøøøøøøøøøøø,   
    • 8 svar
    • 4,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  8. Markløft, knebøy, overhead press (Video) 1 2

    Av asdfgh,
    • 21 svar
    • 9,3k visninger

  9. Teknikken i knebøy?

    Av Aicha87,   
    • 9 svar
    • 5,2k visninger

  10. Teknikkhjelp - knebøy

    Av VegaMaren,
    • 7 svar
    • 4,4k visninger

  11. Skjev knebøy

    Av Lisa91,
    • 7 svar
    • 5,3k visninger

  12. Blir aldri helt trygg på markløft

    Av sarkip,
    • 9 svar
    • 5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  13. Godkjent knebøy?

    Av psychgeek,
    • 9 svar
    • 4,8k visninger

  14. Styrkeløft knebøy

    Av Maiken-g,
    • 3 svar
    • 3,5k visninger

  15. Teknikk markløft (video)

    Av Christian_B,
    • 15 svar
    • 4,1k visninger

  16. Grei Glute bridge??

    Av Misie,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  17. Markløft - klarer ikke slappe av mellom skuldrene under løft

    Av Bris,
    • 6 svar
    • 3k visninger

  18. Knebøy - grep rundt stanga

    Av Chrisemor,
    • 9 svar
    • 3,2k visninger

  19. Rumenske markløft vs. strake markløft 1 2

    Av MinKamp,
    • 20 svar
    • 25,7k visninger

  20. Teknikker i muscle ups

    Av Joakimz,
    • 15 svar
    • 5,2k visninger

  21. Markløft - se bildet. Krum øvre rygg

    Av nyttig,
    • 7 svar
    • 3,3k visninger

  22. Markløft formskjekk

    Av Vidar Fredriksen,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  23. Gymball/treningsball

    Av Cala_,
    • 1 svar
    • 1,9k visninger

  24. Video, strakmark teknikksjekk

    Av Veslemøy,
    • 4 svar
    • 2,3k visninger

  25. Teknikksjekk knebøy

    Av EspenB,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...