Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Kre-Alkalyn og tilbake i mye variert trening

    Av Liberaleren,
    • 18 svar
    • 3,3k visninger

  2. Hjelp til en skikkelig fersking innafor styrketrening!

    Av HeiLo,
    • 1 svar
    • 708 visninger

  3. Styrketrening med ryggproblemer.

    Av NoFear565,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  4. Min plan. Dum eller fin?

    Av Big Kettle,
    • 2 svar
    • 869 visninger

  5. Treningsprogram for MX (cross) kjørere...

    Av TTomas,
    • 3 svar
    • 3,2k visninger

  6. mitt eget program

    Av Rubenevo,
    • 3 svar
    • 935 visninger

  7. Nytt program? 22 år gammel gutt, kjørt SL5*5 ganske lenge. Stats inside

    Av Herr Brun,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  8. Trenger hjelp til og sette opp et treningsprogram!

    Av AndreasR91,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  9. Mitt treningsprogramm

    Av Helgheim95,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  10. Trenger til hjelp til å "rydde" i programmet mitt. Nybegynner.

    Av Monica_,
    • 0 svar
    • 680 visninger

  11. Forsøker seg på å lage program.. Styrkeløft ++

    Av fff,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  12. Elixia eller Sats?

    Av Bones,
    • 13 svar
    • 2,1k visninger

  13. Trening med bristet ribben

    Av Jadzhia,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  14. Program for bare bein

    Av Krembolle,
    • 14 svar
    • 2,5k visninger

  15. Hoff & Helgeruds 4x4 program

    Av solstraale,
    • 8 svar
    • 3,5k visninger

  16. Noen som kan hjelpe meg å gå fra slapp sovagris til sexy fit? :)

    Av Hotslash,
    • 16 svar
    • 2,9k visninger

  17. Mehdi : Oppretter av Stronglift..

    Av kjaerlighet,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  18. 8 uker.

    Av Sven Haraldsen,
    • 17 svar
    • 1,9k visninger

  19. Treningsprogram med myoreps, ser dette ok ut?

    Av Benedicte,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  20. De små vil ikke som de store

    Av Slarti,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  21. Fullkroppsprogram(litt hjelp trengs)

    Av nicoline,
    • 1 svar
    • 852 visninger

  22. Trenger sårt motivasjon- i form av et nytt program!

    Av want2getfit,
    • 1 svar
    • 678 visninger

  23. Styrketreningsprogram for en pingle

    Av Gjest Arkiv,
    • 6 svar
    • 986 visninger

  24. Egen dag for triceps/biceps - bortkastet?

    Av Iceyas,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  25. 3 Splitt m/ mark, bøy, benk hver sin dag?

    Av RobinJ,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...