Jump to content

Jadzhia

Members
  • Content Count

    165
  • Joined

  • Last visited

About Jadzhia

  • Rank
    Member

Contact Methods

  • Website URL
    http://trekker.blogg.no
  1. Aner ikke hvordan du snakker eller smiler jeg. Synes det likevel var et godt eksempel på masse spørsmål om hvordan man trener når ingen vet hva eller hvorfor.
  2. Jeg synes svarene i denne tråden (bortsett fra DukeNukem sitt) faktisk beviste / var et godt eksempel på, hvilke reaksjoner du får på treningen din
  3. Selv trener jeg best når treningssenteret åpner , og det var spesielt bra i fjor. Nå ser det ut som *alle* har funnet ut det er bra å trene om morgenen, så da er det jo ikke god plass lengre.
  4. Det finnes ikke en justering innenfor hver enkelt vektjustering? En skruknott som justerer mellomtrinnene? Litt mer enn en kilo opp hvor hver gang du skrur...
  5. På noen dips-stativ kan man justere breddegrepet noe... men vet ikke om det er tilfellet hos deg.
  6. Jadzhia

    Øl-kalender!

    Har selv en slik øl-kalender hvert år Hadde jeg hatt råd i år, ville det vært San Miguel i hele kalenderen min, men dessverre blir det bare vanlig flaskeøl fra Rema. Liker det og jeg
  7. Nope, jeg har skiveprolaps, og det verste man kan gjøre er faktisk å være i ro. Min prolaps plaget meg i ørten år, og ble mye bedre (og når jeg skriver mye, mener jeg livsforandrende mye) etter å starte med styrketrening. Å holde musklene aktive er det beste. Nå skal det sies jeg nettopp fucka opp det hele pga at jeg ikke kan skikkelig markløft, men likevel kjørte markløft i flere uker, så det betyr ikke at styrketrening gjør det immun. Men å kutte helt ut så lenge det er skiveprolaps, kan faktisk gjøre det hele verre.
  8. Wheel of Time / Tidshjulet - Robert Jordan (Må være første gangen jeg har brukt en hjerte-smiley, hehe)
  9. Hør på denne dama Proteinpulver ETTER koking, og det funker som fjell
  10. Jadzhia

    Salt

    Noe som ikke utgjør en fare, men er en ulempe, er at salt binder vann, så man blir litt større pga vannmengden når man har i seg litt mer salt enn vanlig. Det går jo over på et døgn eller to, men ille nok når det står på
  11. Under øvelser, hvilke øvelser kan man bytte med / hvilke er tilsvarende. Hvilke øvelser bør man kombinere etter hverandre, og hvorfor.
  12. Hvilke øvelser er gode erstattere for knebøy og frontbøy? For min del er det ikke teknikken som er problemet (bortsett fra at den ikke er god, hehe ), men at anklene ikke holder. Dette er ikke noe jeg kan gjøre om med god teknikk i knebøy, da det er bøyningen i ankelleddet som gir smertene. Det skjer også ved utfall dessverre, også uten vekt, og med oppvarming blir det faktisk verre. Noen som har gode erstattere uten å sirkulere diskusjonen tilbake rundt hvor god knebøy er? For knebøy ER bra, ikke tvil om det, men her var det snakk om oss stakkars folk som ikke har noe valg om saken Når det gjelder benpress, er det noen måte å plassere bena på som vil gi en bedre "etterligning" av knebøy? Kanskje det går an å variere noe der med positivt resultat? Tips tas i mot med takk
  13. Jeg synes det er litt morsomt med diskusjonen rundt det å drikke melk som egentlig skal være kalven sin drikk. Jeg spiser jo både moren og faren til kalven, og kalven selv, hvorfor skulle det da være galt av meg å drikke melken til kalven også Jeg elsker lettmelk, men har drukket det sjelden de siste to årene, da boksen går ut på dato før jeg får tømt den. Som singel går det ikke så mye melk, og katta mi vil IKKE ha melk, av en eller annen merkelig grunn. Det tar nok ikke lang tid før jeg tester Tines nye styrkemelk, og liker jeg den, går jeg over til den Er den ikke god, kjøper jeg lettmelk neste gang
  14. Jeg ser de, men det betyr ikke jeg trener for å få sett dem. Og at de er der, tar jeg ikke som noe tegn på at det er noe galt med meg heller, eller at jeg trener for mye. Det er bare blodårer. :cool:
  15. Jeg har hørt rykter om en vin som heter Arrogant Frog som skal være lav på kalorier. Har ikke prøvd den selv. Ellers er vel ølmerker med Lite ok? Her liker jeg Tuborg Lite, men ikke testet ut så mange ellers. Noen som har testet Whey Cooler Peach med eks vodka? Tenkte å teste det om ikke lenge
×
×
  • Create New...