Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. treningsprogram mitt

    Av Tina Tran,
    • 8 svar
    • 795 visninger

  2. Øvelser gravide skal unngå?

    Av regnvær,
    • 1 svar
    • 576 visninger

  3. Hjelp til treningsprogram!

    Av FredrikSlaa,
    • 1 svar
    • 531 visninger

  4. Smolov knebøyprogram

    Av Strølle,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  5. Hjelp til treningsprogram

    Av Rune Gjestad,
    • 4 svar
    • 940 visninger

  6. Westside 1 2

    Av CupCayk,
    • 23 svar
    • 3,6k visninger

  7. Eeer så lei nybegynner-programmet...! 1 2

    Av Ann Kristin Revheim,
    • 29 svar
    • 3,1k visninger

  8. Raskt opp i form

    Av SickBeat,
    • 0 svar
    • 528 visninger

  9. Calisthenics MTB

    Av tho_kva2,
    • 11 svar
    • 3,3k visninger

  10. X-Press.....

    Av Simon Trøen Sagdal,
    • 2 svar
    • 885 visninger

  11. vil ha rumpe! 1 2

    Av Lioni,
    • 26 svar
    • 3,3k visninger

  12. Effektiv trening og vektoppgang på fjellet? Hjelp!

    Av elinbolas,
    • 2 svar
    • 815 visninger

  13. Blokktrening - Erfaringer? og gjør jeg riktig?

    Av Ostemannen,
    • 0 svar
    • 598 visninger

  14. trening i ferien

    Av melkesyre,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  15. X-strenght... Trenger noen avklaringer.

    Av Wipeout5,
    • 2 svar
    • 899 visninger

  16. Hjelp til å bli kvitt anterior pelvic tilt og forward head posture

    Av RomfordPelé,
    • 9 svar
    • 3,8k visninger

  17. Tilbakemelding/Råd om treningsprogram

    Av Ole Andreas,
    • 3 svar
    • 740 visninger

  18. Oppsett av treningsprogram - Nybegynner

    Av oDDi2k,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  19. Trene til militært infanteriløp (HVULK)

    Av Forsvarsdama5.0,
    • 8 svar
    • 4,6k visninger

  20. Fra marinejegerprogrammet til x

    Av Gjest Vedovn,
    • 0 svar
    • 540 visninger

  21. Hjemmelaga treningsprogram- innspill??

    Av Min treningslykke,
    • 0 svar
    • 678 visninger

  22. Treningsprogramhjelp!

    Av Mirmulnir,
    • 0 svar
    • 574 visninger

  23. Forslag til Crossfit-programm??

    Av Skogstad94,
    • 0 svar
    • 576 visninger

  24. Kampsport, kondisjon, styrke - prioriteringer? 1 2

    Av Friera,
    • 27 svar
    • 3,7k visninger

  25. Forslag til 2-splitt

    Av HoGa,
    • 3 svar
    • 921 visninger
×
×
  • Opprett ny...