Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Deffe?

    Av FrkDings13,
    • 9 svar
    • 2,4k visninger

  2. Online kaloridagbøker

    Av Tronaldo,
    • 7 svar
    • 4,7k visninger

  3. Shape Up app - kaloriberegning?!?!

    Av TonjeKath,
    • 5 svar
    • 3,2k visninger

  4. ned 5 kg

    Av fitness12345,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  5. 104 KG - 190 CM - 15 ÅR - NED I VEKT 1 2 3 4

    Av VKWH,
    • 76 svar
    • 9,6k visninger

  6. Sliter med selvkontroll ift sukker 1 2 3 4 6

    Av Gjest,
    • 105 svar
    • 12,3k visninger

  7. Utregning av kaloriforbruk

    Av Jeanette Strand,
    • 6 svar
    • 3,5k visninger

  8. Mat, kalorinivå og trening

    Av tepose,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  9. lår lår lår!

    Av Irene ned i vekt,
    • 6 svar
    • 1,6k visninger

  10. Progressjon på kaloriunderskudd

    Av Lommelegen,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  11. kan jeg bli din suksesshistorie?

    Av KrøllaBølla,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  12. Kjenner jeg mister motet.... 1 2

    Av Bananas,
    • 26 svar
    • 2,8k visninger

  13. Tips til hvordan bli kvitt mage fettet?

    Av Diana,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  14. Manglende resultater med PSMF. Hva gjør jeg galt?

    Av mat-hilde,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  15. Oppstart trening med skade

    Av Jeanette Strand,
    • 12 svar
    • 1,1k visninger

  16. Kan jeg begynne å fokusere på muskler nå, eller fortsette vektnedgangen?

    Av Maesp,
    • 5 svar
    • 924 visninger

  17. Manglende vektnedgang.

    Av Torbjørg,
    • 12 svar
    • 2,7k visninger

  18. Lav kalori lørdagsdigg? 1 2

    Av KoRnich,
    • 32 svar
    • 8,4k visninger

  19. Kompis trenger hjelp

    Av chrissernh,
    • 1 svar
    • 686 visninger

  20. PSMF eller ikke?

    Av Talonnete,
    • 14 svar
    • 2,3k visninger

  21. Hjelp til vektnedgang og kosthold?

    Av Frida Amundsen,
    • 3 svar
    • 820 visninger

  22. Oppstramming og vektreduksjon uten helsestudio?

    Av TNA,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  23. De siste kiloene...

    Av Maesp,
    • 9 svar
    • 1k visninger

  24. Hjelp! vil ned i vekt

    Av madelent,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  25. Trenger ekspertråd!

    Av Christine 69,
    • 13 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...