Gå til innhold

Lommelegen

Medlemmer
  • Innholdsteller

    1
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Om Lommelegen

  • Rang
    Nykommer
  • Bursdag 03. aug. 1982
  1. Jeg er en 30 år gammel mann som ønsker å gå ned 5-7 kg. Jeg veier i dag 82 kg og er 178 cm. Jeg har trenet Starting strength i ca 5 måneder med ganske bra progressjon. Har hatt en kalorioverskudd i perioden, men er usikker på hvor stort (mistenker at det har vært for stort da magen har vokst en del). Jeg har nylig gått over til programmet x-press for variasjonens skyld. Jeg tenkte nå å ligge på kaloriunderskudd for å få bort fettet. Mitt spørsmål er: Er det like viktig med progressjon når en ligger på kaloriunderskudd? Etter det jeg har lest er det veldig vanskelig å øke i
×
×
  • Opprett ny...