Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Gå max ned 2kg mnd for at huden skal henge med?..

    Av kimz,
    • 15 svar
    • 3,9k visninger

  2. Begynne på Psmf dietten, hjelp

    Av C30,
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  3. spiller det noen rolle hvor kcal kommer fra?

    Av PrinsesseM,
    • 8 svar
    • 1,9k visninger

  4. fettprosent

    Av puma,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  5. Kosten og treningen min, riktig/galt?

    Av aaasn,
    • 0 svar
    • 999 visninger

  6. Hjelp til vektnedgang!!

    Av Jeanettehh,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  7. Lei av å ikke få resultat, noen tips? BILDE 1 2

    Av hoggi92,
    • 37 svar
    • 6,6k visninger

  8. .

    Av BirgitteG,
    • 0 svar
    • 947 visninger

  9. Ønsker råd og veiledning 1 2 3

    Av ramforth,
    • 50 svar
    • 6,7k visninger

  10. Hva trenger jeg?

    Av ferskingen,
    • 1 svar
    • 877 visninger

  11. hva syns dere om dette opplegget?

    Av pops,
    • 2 svar
    • 997 visninger

  12. Gale Mathilde trenger råd...

    Av Harper,
    • 12 svar
    • 1,6k visninger

  13. Sliter med resultater..

    Av Thorh,
    • 16 svar
    • 2k visninger

  14. Riktig balansert kosthold??

    Av Onkl M,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  15. Tynn på morgenen, feit på kvelden

    Av eizen32,
    • 10 svar
    • 8,4k visninger

  16. 15 år - PSMF - Ja/Nei

    Av WHVK,
    • 2 svar
    • 1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Slanking og bytur (vektoppgang)

    Av kvakk_,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  18. Overtrening og stagnasjon!

    Av Tom-Erik,
    • 19 svar
    • 3,7k visninger

  19. Okei... Hjelp!?

    Av ane07,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  20. Lite vektnedgang

    Av Sarlck,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  21. Tips for lår og rumpe

    Av fitnessjenten,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  22. Går ikke ned i vekt på kaloriunderskudd.

    Av Maddios,
    • 5 svar
    • 2,1k visninger

  23. "Spise opp" treningskcal på underskudd, fortsatt vektnedgang?

    Av gladtrening,
    • 8 svar
    • 3,2k visninger

  24. Mindre fett på lår og rumpe

    Av fitnessjenten,
    • 6 svar
    • 1,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Stans i vektnedgang - altfor opphengt i kcal

    Av smilefjeset,
    • 4 svar
    • 3,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...