Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. Deffing for Første gang.

    Av Komp91,
    • 10 svar
    • 2,3k visninger

  2. Diett fram mot eventuelt stavanger open?

    Av prebnoz,
    • 12 svar
    • 1,9k visninger

  3. For lite kcal over lang tid, hjelp? 1 2

    Av Amalievk,
    • 29 svar
    • 5,7k visninger

  4. Trenger hjelp med måltidene mine!

    Av Mokki,
    • 1 svar
    • 620 visninger

  5. Kan man spise svinekoteletter på PSMF?

    Av Soli,
    • 1 svar
    • 750 visninger

  6. Når vil vekta stabilisere seg?

    Av Maesp,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  7. 1600kcal om dagen?? 1 2

    Av eiliceec94,
    • 20 svar
    • 3,1k visninger

  8. Usikker - hjelp?

    Av siilje123,
    • 1 svar
    • 706 visninger

  9. Hvor lenge bør jeg gå på PSMF?

    Av Soli,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  10. Stramme opp kroppen. 1 2

    Av Komp91,
    • 26 svar
    • 4,5k visninger

  11. Kostholdstips, hjelp?

    Av martiparty,
    • 1 svar
    • 603 visninger

  12. Få bort "det siste" - hjelp med kosthold- og treningsplan?

    Av Karina Sørensen,
    • 1 svar
    • 974 visninger

  13. Havregryn og vektnedgang

    Av Didrik Berg,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  14. Jeg klarer ikke å knekke kostholdskoden! For lite mat?

    Av cupcake565,
    • 15 svar
    • 2,8k visninger

  15. Tips?

    Av Eva Runa Evensgård,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  16. Ned i vekt uten sultfølelse?

    Av Gjest,
    • 3 svar
    • 821 visninger

  17. Har prøvd det meste, har funnet min vei :)

    Av aata,
    • 5 svar
    • 1,6k visninger

  18. Vet ikke hva jeg skal gjøre nå 1 2

    Av Beate Knutsdotter,
    • 30 svar
    • 3,3k visninger

  19. PSMF-Dietten -trenger hjelp med matplan! 1 2

    Av annjb,
    • 27 svar
    • 8,2k visninger

  20. Er 1500-1600kcal nok? 1 2

    Av teigzz,
    • 34 svar
    • 4,1k visninger

  21. Høyt aktivitetsnivå og kcal på hviledager!

    Av Loco,
    • 7 svar
    • 943 visninger

  22. PSMF-Dietten -trenger hjelp!

    Av Martin-Andrè Lombardi,
    • 3 svar
    • 857 visninger

  23. Fettforbrenning og kcal 1 2

    Av SRosenborg,
    • 23 svar
    • 3,9k visninger

  24. Jente, bulk?

    Av Isa24,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  25. Vedlegg slettet 1 2

    Av Gjest,
    • 33 svar
    • 5,3k visninger
    • Gjest
    • Gjest
×
×
  • Opprett ny...