Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 899 emner i kategorien

  1. Diett fram mot eventuelt stavanger open?

    Av prebnoz,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  2. For lite kcal over lang tid, hjelp? 1 2

    Av Amalievk,
    • 29 svar
    • 6k visninger

  3. Trenger hjelp med måltidene mine!

    Av Mokki,
    • 1 svar
    • 707 visninger

  4. Kan man spise svinekoteletter på PSMF?

    Av Soli,
    • 1 svar
    • 846 visninger

  5. Når vil vekta stabilisere seg?

    Av Maesp,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  6. 1600kcal om dagen?? 1 2

    Av eiliceec94,
    • 20 svar
    • 3,3k visninger

  7. Usikker - hjelp?

    Av siilje123,
    • 1 svar
    • 807 visninger

  8. Hvor lenge bør jeg gå på PSMF?

    Av Soli,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  9. Stramme opp kroppen. 1 2

    Av Komp91,
    • 26 svar
    • 4,8k visninger

  10. Kostholdstips, hjelp?

    Av martiparty,
    • 1 svar
    • 691 visninger

  11. Få bort "det siste" - hjelp med kosthold- og treningsplan?

    Av Karina Sørensen,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  12. Havregryn og vektnedgang

    Av Didrik Berg,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  13. Jeg klarer ikke å knekke kostholdskoden! For lite mat?

    Av cupcake565,
    • 15 svar
    • 2,9k visninger

  14. Tips?

    Av Eva Runa Evensgård,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  15. Ned i vekt uten sultfølelse?

    Av Gjest,
    • 3 svar
    • 966 visninger

  16. Har prøvd det meste, har funnet min vei :)

    Av aata,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  17. Vet ikke hva jeg skal gjøre nå 1 2

    Av Beate Knutsdotter,
    • 30 svar
    • 3,5k visninger

  18. PSMF-Dietten -trenger hjelp med matplan! 1 2

    Av annjb,
    • 27 svar
    • 8,5k visninger

  19. Er 1500-1600kcal nok? 1 2

    Av teigzz,
    • 34 svar
    • 4,3k visninger

  20. Høyt aktivitetsnivå og kcal på hviledager!

    Av Loco,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  21. PSMF-Dietten -trenger hjelp!

    Av Martin-Andrè Lombardi,
    • 3 svar
    • 956 visninger

  22. Fettforbrenning og kcal 1 2

    Av SRosenborg,
    • 23 svar
    • 4k visninger

  23. Jente, bulk?

    Av Isa24,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  24. Vedlegg slettet 1 2

    Av Gjest,
    • 33 svar
    • 5,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Sliter med lavt vekttap, bør jeg droppe PSMF eller?

    Av Ms_OA,
    • 3 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...