Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. vektnedgang ved 3000 kcal underskudd?

    Av marte89,
    • 6 svar
    • 2,2k visninger

  2. 5 kg på 5 uker - hvordan?!

    Av marte89,
    • 7 svar
    • 2,3k visninger

  3. Lite fremgang: ant. kalorier for vektnedgang?

    Av Gullfisk,
    • 13 svar
    • 2k visninger

  4. Trenger tips, motivasjon og råd

    Av Matba,
    • 6 svar
    • 820 visninger

  5. trenger råd ang trening

    Av mssme,
    • 5 svar
    • 974 visninger

  6. Fitnesskosthold vs. god gammel /Grete Rhoede

    Av marte89,
    • 10 svar
    • 1,6k visninger

  7. Trenger seriøst hjelp!

    Av kifl,
    • 1 svar
    • 606 visninger

  8. lav forbrenning ved slanking?

    Av lotteb,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  9. Vektforvirring hjelp!

    Av Caped,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger

  10. Trenger hjelp til lårene

    Av RikkeAa,
    • 2 svar
    • 743 visninger

  11. Hva skal jeg ha i kjøleskapet? Ned i fettprosent!

    Av inaaa,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger

  12. Sykling, bra for å gå ned i fett%?

    Av SandraLinnea,
    • 7 svar
    • 2k visninger

  13. Riktig bruk av fettklype ?

    Av Gjest SooSHOWoff,
    • 13 svar
    • 2,2k visninger

  14. Hvordan gå ned i %?

    Av Marte H,
    • 16 svar
    • 3,1k visninger

  15. Går dette an? Matplan.

    Av Knugen,
    • 15 svar
    • 2,6k visninger

  16. Min diett, noen innvendinger?

    Av SteffenLA,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  17. Jeg søker hjelp, støtte, og et par motiverende gloser! 1 2

    Av Keller,
    • 22 svar
    • 2,4k visninger

  18. Hva gjør jeg feil?!

    Av Frøkna,
    • 19 svar
    • 3,3k visninger

  19. Lurt VS ikke lurt på diett

    Av S.O.T,
    • 4 svar
    • 970 visninger

  20. Fin artikkel om fordommer!

    Av Heidijh,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  21. Hvordan gå ned i fettprosent når jeg trener 2 ganger daglig?? får det ikke til!

    Av Ingiss,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  22. Finn flere feil...

    Av Twen,
    • 15 svar
    • 1,8k visninger

  23. Ned i vekt - Hvordan spise og trene

    Av danielh,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  24. Trenger litt veiledning ang. kosthold og trening

    Av Sarap,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  25. Opp i vekt ved omlegging av kosten?

    Av Bikini,
    • 12 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...