Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. tips til å spice opp maten?

    Av dberg,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  2. Hjelp med biorytmisk diett og trenings-program:)

    Av Bevaah,
    • 8 svar
    • 2k visninger

  3. Når kan jeg spise sjokolade? osv 1 2

    Av Fragleren,
    • 27 svar
    • 11k visninger

  4. Hvorfor kan hun spise 4500 kcal og jeg knapt 2000? 1 2

    Av psychgeek,
    • 38 svar
    • 8,2k visninger

  5. Effekt av for lite protein?

    Av Ikkelitago,
    • 10 svar
    • 2,5k visninger

  6. Legge om til vegetar kost

    Av GreenTea,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  7. Forvirring mtp forbrenning

    Av Wooper,
    • 13 svar
    • 1,5k visninger

  8. Hjelp! :)

    Av Jeanette<86,
    • 2 svar
    • 696 visninger

  9. protein kvalitet? what

    Av Erich,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  10. Nutrilett vs Atkins

    Av Coconut,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  11. ...

    Av bodybuilder96,
    • 6 svar
    • 1,8k visninger

  12. Kroppen reagerer på mat - hvorfor?

    Av CelineMaria,
    • 14 svar
    • 7,7k visninger

  13. Koke mat fjerner fett?

    Av Forsvarsdama5.0,
    • 9 svar
    • 2,2k visninger

  14. Kylling i boks i romtemp

    Av malenesofie,
    • 10 svar
    • 5,9k visninger

  15. Kolesterolholdig mat - skjult "bombe" for 1/3 av befolkningen?

    Av Jan Erik 123,
    • 10 svar
    • 4,6k visninger

  16. Et steg videre - fra kondisjonstrening til styrketrening

    Av Lisbeth T,
    • 2 svar
    • 697 visninger

  17. Tur til utlandet og mattips

    Av Acd,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  18. Periodisk faste og muskelvekst/bulking

    Av sinjor,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  19. Hvor mye over grunnforbrenningen bør man ligge på kal. når ned i fettprosent?

    Av Jenna,
    • 19 svar
    • 3k visninger

  20. Raskt spørsmål.

    Av Mr. Tacos,
    • 4 svar
    • 945 visninger

  21. Hvor mange egg om dagen? 1 2

    Av Mette L,
    • 23 svar
    • 4,2k visninger

  22. Spise rett før man legger seg? 1 2

    Av Thombr86,
    • 20 svar
    • 14,5k visninger

  23. Forvirret nybegynner trenger hjelp...

    Av Andora,
    • 2 svar
    • 856 visninger

  24. Bestilling av questbarer fra questproteinbar.com

    Av Friskus21,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  25. Behov for mat ved styrke- og kondisjonstrening

    Av Felicie,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...