Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Peanøttsmør 1 2

    Av Felicie,
    • 30 svar
    • 13,3k visninger

  2. Kokt ris - karb mengde 1 2

    Av Theeae,
    • 27 svar
    • 13,1k visninger

  3. Overtrening og vektoppgang 1 2 3

    Av kinetrine,
    • 51 svar
    • 6,4k visninger

  4. Trenger råd om bulk :)

    Av NJR22,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  5. Livsstilsendring = Nytt kosthold!

    Av Supermosjonist,
    • 3 svar
    • 919 visninger

  6. Hvor mange kcal bør jeg spise?

    Av B_H_ave,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  7. Lavkalori måltider og desserter? 1 2

    Av Rakle,
    • 25 svar
    • 4,9k visninger

  8. Banan vs. pølse i brød cardio post-workout?

    Av SisterSyringe,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  9. Banana girl

    Av Myralill,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  10. Kcal overskudd/ kcal underskudd

    Av amaliebaadland,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  11. Karbohydrat - ett "fett?"

    Av CelineMaria,
    • 10 svar
    • 1,8k visninger

  12. Trenger hjelp til jente på 17 år

    Av nyttliv89,
    • 1 svar
    • 790 visninger

  13. Den store bacon-tråden! Baconporn. 1 2

    Av miaheart,
    • 25 svar
    • 2,9k visninger

  14. Matsensitiv

    Av Velvet,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  15. Sliter Max med søthunger

    Av BENINA,
    • 11 svar
    • 2,3k visninger

  16. Metthetsfølelse og karbohydrater

    Av Gabriella,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  17. Måltidsplan for bulk.... Tips?

    Av ErikRoskifte,
    • 18 svar
    • 2,8k visninger

  18. "Cutting" diett?

    Av wilhelmteksum,
    • 9 svar
    • 7,4k visninger

  19. Tips/erfaringer fra veien tilbake til normalt kosthold etter å ha spist for lite?

    Av -Netti-,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger

  20. Alternativer til brødskiver? (noe som er bra for økt fremgang av magemuskler?:)) 1 2

    Av Jonas S,
    • 24 svar
    • 3,8k visninger

  21. Oppdeling av fett/karb/prot - men er det for mye fett?

    Av krokoline,
    • 17 svar
    • 2,5k visninger

  22. oppkarbing etter badstue dagen før konk:)

    Av dddaniel,
    • 8 svar
    • 2,9k visninger

  23. Body Recomp?

    Av LeanderL,
    • 2 svar
    • 3,8k visninger

  24. Proteinpulver i grøt

    Av Theeae,
    • 18 svar
    • 7,5k visninger

  25. trenger en kostholdsplan til jente på 50 kg ca

    Av exotic89,
    • 8 svar
    • 2,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...