Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Kokt ris - karb mengde 1 2

    Av Theeae,
    • 27 svar
    • 12,8k visninger

  2. Overtrening og vektoppgang 1 2 3

    Av kinetrine,
    • 51 svar
    • 6k visninger

  3. Trenger råd om bulk :)

    Av NJR22,
    • 8 svar
    • 1k visninger

  4. Livsstilsendring = Nytt kosthold!

    Av Supermosjonist,
    • 3 svar
    • 834 visninger

  5. Hvor mange kcal bør jeg spise?

    Av B_H_ave,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  6. Lavkalori måltider og desserter? 1 2

    Av Rakle,
    • 25 svar
    • 4,7k visninger

  7. Banan vs. pølse i brød cardio post-workout?

    Av SisterSyringe,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  8. Banana girl

    Av Myralill,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  9. Kcal overskudd/ kcal underskudd

    Av amaliebaadland,
    • 1 svar
    • 985 visninger

  10. Karbohydrat - ett "fett?"

    Av CelineMaria,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  11. Trenger hjelp til jente på 17 år

    Av nyttliv89,
    • 1 svar
    • 734 visninger

  12. Den store bacon-tråden! Baconporn. 1 2

    Av miaheart,
    • 25 svar
    • 2,8k visninger

  13. Matsensitiv

    Av Velvet,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  14. Sliter Max med søthunger

    Av BENINA,
    • 11 svar
    • 2,1k visninger

  15. Metthetsfølelse og karbohydrater

    Av Gabriella,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  16. Måltidsplan for bulk.... Tips?

    Av ErikRoskifte,
    • 18 svar
    • 2,6k visninger

  17. "Cutting" diett?

    Av wilhelmteksum,
    • 9 svar
    • 7,2k visninger

  18. Tips/erfaringer fra veien tilbake til normalt kosthold etter å ha spist for lite?

    Av -Netti-,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  19. Alternativer til brødskiver? (noe som er bra for økt fremgang av magemuskler?:)) 1 2

    Av Jonas S,
    • 24 svar
    • 3,5k visninger

  20. Oppdeling av fett/karb/prot - men er det for mye fett?

    Av krokoline,
    • 17 svar
    • 2,4k visninger

  21. oppkarbing etter badstue dagen før konk:)

    Av dddaniel,
    • 8 svar
    • 2,8k visninger

  22. Body Recomp?

    Av LeanderL,
    • 2 svar
    • 3,6k visninger

  23. Proteinpulver i grøt

    Av Theeae,
    • 18 svar
    • 7,2k visninger

  24. trenger en kostholdsplan til jente på 50 kg ca

    Av exotic89,
    • 8 svar
    • 2,6k visninger

  25. Trenger tips til å legge om kosthold

    Av Marna,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...