Jump to content

Rakle

Members
  • Content Count

    16
  • Joined

  • Last visited

  1. Kligrøt av kruskakli, bittelitt havregryn, fiberhusk og vann toppet med kanel og sukrin gold
  2. Det går mye i havregrøt her inne, og det finnes flere tråder med oppskrifter og varianter av den. Men har du en oppskrift på en god grøt som ikke har havregryn som hovedingrediens? Det kan gjerne være havregryn i den, men noe annet skal være hovedingrediensen. Prøvde å lage kligrøt i dag, og den ble faktisk ikke så verst Så: Alle grøtoppskrifter du har i hodet...kjør på!
  3. Rakle

    Grillmat

    Du kan bruke speltlomper i stedet for pølsebrød/tortillas, og de fungerer også kjempebra med grillet kyllingfilèt eller grillet laks inni. (Du kan gjerne grille lompene litt) Lag en wrap med dette, dressing av mager kesam og krydder, salat og grønnsaker, så har du noe godt! Ellers kan du jo bruke grovt brød (grill det litt) som hamburgerbrød, eller lage dine egne. Grillede asparges er kjempegodt sammen med godt krydder og litt hvitløk. Grillede kyllingfilèter, laksestykker, annen fisk i folie, grillet vannmelon, grillede abureginer slicer, gultøtter i tynne slicer osv. er også greit å hive på grillen! Hvis du vil lage potetsalat kan du lage den med mager kesam. Salat passer til det meste av grillmat, som andre også har nevnt
  4. Det er for mange en kjent sak at cola zero, fun light saft, skyr (med smak, ikke naturell) osv. inneholder søtstoffet aspartam. Men det er langt fra alle som er klar over det. Hva mener dere om å bruke produkter med slike stoffer som en del av daglig kosthold? (I Danmark har jeg foressten funnet fun light saft uten aspartam, som heller var søtet med stevia. Vet noen om denne forhandles i Norge eller eventuelt over grensen til Sverige?)
  5. Tenkte det passet bedre med en tråd i denne kategorien, men får ikke til å slette den andre
  6. Har du gode tips og oppskrifter til lavkalori mat? Del dem her
  7. Nei, det har jeg ikke prøvd! Pisker man alt sammen, eller tilsetter man kesamen etter at man har pisket eggehvitene? Takk for tips!
  8. Jeg er inneforstått med alt det, men ønsker, som sagt, oppskrifter og forslag til lavkalori måltider, noe jeg håper og tror flere her inne på forumet kan tipse meg om
  9. Leste artikkelen/blogginnlegget, og ja, det er et poeng. Og ja, jeg er 17 år Men: Jeg er interessert i oppskrifter og tips til lavkalorimåltider, og vet jo selvfølgelig at det er grenser for hva som er sunt for kroppen
  10. Jeg lever på den måten til vanlig
  11. Tusen takk for tips! Og, ja, til dere over her; magert er ofte lik lavkalori
  12. Tips til måltider og evt. oppskrifter på lavkalori måltider og desserter? Baserer kostholdet på lavkalori matvarer som mager cottage cheese, mager kesam, speltlomper, knekkebrød, kalkunskinke, kyllingfilèt, karbonadedeig og masse grønnsaker. Trenger tips for å få litt mer variasjon i måltidene da jeg stort sett spiser det samme Lavkalori desserter er også kjekke å få tips om, da det er godt med noe "alternativt" som alikevel gir opplevelsen av noe søtt og godt.
×
×
  • Create New...