Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 158 emner i kategorien

  1. Øvelser for overkropp, mangler jeg noen?

    Av Cameltoe,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  2. Ryggtrening

    Av Tina91,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  3. Svømming bra rumpetrening?

    Av TrainGre,
    • 4 svar
    • 2,6k visninger

  4. Høy og tynn vil bli større. Er det mulig??

    Av Michelly,
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  5. Skade i korsrygg ved markløft

    Av Falk,   
    • 7 svar
    • 6,1k visninger

  6. Trene bryst/triceps etter rygg dag?????

    Av Leeene,   
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  7. Forskjell på hvordan du skal trene når du bulker vs deffer?

    Av Jonny2016,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  8. Markløft og 5X5 vekt-tilpassning

    Av sondre_n,
    • 12 svar
    • 4,9k visninger

  9. Trene med rosen (infeksjon)

    Av skinnytobig,   
    • 0 svar
    • 2,3k visninger

  10. Svir i kne med knebøy/markløft

    Av sondre_n,
    • 3 svar
    • 3k visninger

  11. Kipping pullups vs vanlig pullups?

    Av Michelly,   
    • 0 svar
    • 1k visninger

  12. Bulke eller deffe?

    Av LarsErik,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  13. Favoritt bryst øvelse? 1 2 3 4 5

    Av kimtony,
    • 96 svar
    • 12,9k visninger

  14. Skreddersydd treningsprogram / diett

    Av TheApprentice,
    • 7 svar
    • 3,6k visninger

  15. Trenger tips til skuldertrening!

    Av BroScience00,
    • 15 svar
    • 3,8k visninger

  16. må ha hjelp til avløft i benkpress

    Av erikfrei,
    • 3 svar
    • 1,6k visninger

  17. X-Strength

    Av Marius Alexandersen,
    • 0 svar
    • 975 visninger

  18. .

    Av Skyler,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  19. Hammerbenkpress

    Av oslomann,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  20. Hvordan trene og svette når kneet ikke kan brukes?

    Av superdiett_fit,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  21. Hip thrust med stang under graviditet

    Av Kanel3,
    • 4 svar
    • 4,3k visninger

  22. Er dette normalt?

    Av BroScience00,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  23. Hvor får man kjøpt kasser/klosser?

    Av Joakimz,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  24. Hvilke øvelser kan gjøres med disse utstyrene? 1 2 3 4 9

    Av kimtony,
    • 167 svar
    • 18,1k visninger

  25. Hvor lang tid hvile

    Av oslomann,
    • 19 svar
    • 3,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...