Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Havner for langt frampå i knebøy(video)

    Av Smileyvero,
    • 10 svar
    • 3,7k visninger

  2. Treningspartner - Bare Trening Haugerud

    Av Stina Fure,   
    • 0 svar
    • 1,3k visninger

  3. Blir ikke skikkelig støl etter tung styrkeøkt :(

    Av Stella25,
    • 4 svar
    • 2,9k visninger

  4. Øvelser istedenfor knebøy

    Av Angelish,
    • 6 svar
    • 2,8k visninger

  5. Øvelser for overkropp, mangler jeg noen?

    Av Cameltoe,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  6. Ryggtrening

    Av Tina91,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  7. Svømming bra rumpetrening?

    Av TrainGre,
    • 4 svar
    • 2,7k visninger

  8. Høy og tynn vil bli større. Er det mulig??

    Av Michelly,
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  9. Skade i korsrygg ved markløft

    Av Falk,   
    • 7 svar
    • 6,3k visninger

  10. Trene bryst/triceps etter rygg dag?????

    Av Leeene,   
    • 3 svar
    • 1,9k visninger

  11. Forskjell på hvordan du skal trene når du bulker vs deffer?

    Av Jonny2016,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  12. Markløft og 5X5 vekt-tilpassning

    Av sondre_n,
    • 12 svar
    • 5,1k visninger

  13. Trene med rosen (infeksjon)

    Av skinnytobig,   
    • 0 svar
    • 2,4k visninger

  14. Svir i kne med knebøy/markløft

    Av sondre_n,
    • 3 svar
    • 3,1k visninger

  15. Kipping pullups vs vanlig pullups?

    Av Michelly,   
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  16. Bulke eller deffe?

    Av LarsErik,
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  17. Favoritt bryst øvelse? 1 2 3 4 5

    Av kimtony,
    • 96 svar
    • 14,3k visninger

  18. Skreddersydd treningsprogram / diett

    Av TheApprentice,
    • 7 svar
    • 3,7k visninger

  19. Trenger tips til skuldertrening!

    Av BroScience00,
    • 15 svar
    • 3,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  20. må ha hjelp til avløft i benkpress

    Av erikfrei,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  21. X-Strength

    Av Marius Alexandersen,
    • 0 svar
    • 1k visninger

  22. .

    Av Skyler,
    • 0 svar
    • 1,2k visninger

  23. Hammerbenkpress

    Av oslomann,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  24. Hvordan trene og svette når kneet ikke kan brukes?

    Av superdiett_fit,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Hip thrust med stang under graviditet

    Av Kanel3,
    • 4 svar
    • 4,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...